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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年5月26日(金)
体重38.9kg   体脂肪率22.8%
収支カロリー -275 kcal
摂取カロリー 1,100 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

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2017年5月25日(木)
体重38.9kg   体脂肪率22.7%
収支カロリー 175 kcal
摂取カロリー 1,550 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2017年5月24日(水)
体重39.3kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー 15 kcal
摂取カロリー 1,400 kcal
消費カロリー 1,385 kcal

コメント(0)

2017年5月23日(火)
体重38.7kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー 130 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

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2017年5月22日(月)
体重39.2kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー -182 kcal
摂取カロリー 1,200 kcal
消費カロリー 1,382 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.2kg +1.6%
現在38.7kg 23.1%
目標達成!! あと1.1%
目標40.0kg 22.0%

 

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しろ
30代後半 女性 
152.1cm 40.8s

ちいろ
女性 
153.0cm 38.3s

まり
女性 
154.5cm 40.4s

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.1s

ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 53.7s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.6s

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