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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2016年9月23日(金)
体重39.2kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー -32 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,382 kcal

コメント(0)

2016年9月22日(木)
体重38.9kg   体脂肪率21.4%
収支カロリー 275 kcal
摂取カロリー 1,650 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2016年9月21日(水)
体重39.5kg   体脂肪率21.9%
収支カロリー 50 kcal
摂取カロリー 1,440 kcal
消費カロリー 1,390 kcal

コメント(0)

2016年9月20日(火)
体重39.4kg   体脂肪率22.8%
収支カロリー -47 kcal
摂取カロリー 1,340 kcal
消費カロリー 1,387 kcal

コメント(0)

2016年9月19日(月)
体重39.4kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー -37 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,387 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
-0.1kg +1%
現在38.4kg 22.5%
目標達成!! あと0.5%
目標40.0kg 22.0%

 

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あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.6s

vanilla
女性 
161.6cm 62.2s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

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