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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2016年9月30日(金)
体重39.1kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー -40 kcal
摂取カロリー 1,340 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

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2016年9月29日(木)
体重39.2kg   体脂肪率21.6%
収支カロリー 8 kcal
摂取カロリー 1,390 kcal
消費カロリー 1,382 kcal

コメント(0)

2016年9月28日(水)
体重39.1kg   体脂肪率20.8%
収支カロリー 10 kcal
摂取カロリー 1,390 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

コメント(0)

2016年9月27日(火)
体重39.4kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー -97 kcal
摂取カロリー 1,290 kcal
消費カロリー 1,387 kcal

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2016年9月26日(月)
体重39.2kg   体脂肪率22.0%
収支カロリー -182 kcal
摂取カロリー 1,200 kcal
消費カロリー 1,382 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.2kg +1.3%
現在38.7kg 22.8%
目標達成!! あと0.8%
目標40.0kg 22.0%

 

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あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.0s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.3s

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