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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年2月2日(木)
体重39.0kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー 263 kcal
摂取カロリー 1,640 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

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2017年2月1日(水)
体重38.6kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 273 kcal
摂取カロリー 1,640 kcal
消費カロリー 1,367 kcal

コメント(0)

2017年1月31日(火)
体重38.8kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー -232 kcal
摂取カロリー 1,140 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

コメント(0)

2017年1月30日(月)
体重38.9kg   体脂肪率21.6%
収支カロリー -125 kcal
摂取カロリー 1,250 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2017年1月29日(日)
体重38.9kg   体脂肪率21.9%
収支カロリー 25 kcal
摂取カロリー 1,400 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.2kg +1.1%
現在38.7kg 22.6%
目標達成!! あと0.6%
目標40.0kg 22.0%

 

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まり
女性 
154.5cm 41.1s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

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ハイネ
女性 
158.5cm 49.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.3s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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