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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2016年10月6日(木)
体重39.3kg   体脂肪率21.5%
収支カロリー -95 kcal
摂取カロリー 1,290 kcal
消費カロリー 1,385 kcal

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2016年10月5日(水)
体重39.3kg   体脂肪率21.5%
収支カロリー 55 kcal
摂取カロリー 1,440 kcal
消費カロリー 1,385 kcal

コメント(0)

2016年10月4日(火)
体重39.2kg   体脂肪率21.6%
収支カロリー -242 kcal
摂取カロリー 1,140 kcal
消費カロリー 1,382 kcal

コメント(0)

2016年10月3日(月)
体重39.1kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー -90 kcal
摂取カロリー 1,290 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

コメント(0)

2016年10月2日(日)
体重39.1kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー 10 kcal
摂取カロリー 1,390 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
±0kg +1%
現在38.5kg 22.5%
目標達成!! あと0.5%
目標40.0kg 22.0%

 

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あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.8s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.4s

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