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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年3月15日(水)
体重38.9kg   体脂肪率22.8%
収支カロリー 175 kcal
摂取カロリー 1,550 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

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2017年3月14日(火)
体重39.0kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー -27 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

コメント(0)

2017年3月13日(月)
体重38.4kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー -12 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,362 kcal

コメント(0)

2017年3月12日(日)
体重38.7kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー 130 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

コメント(0)

2017年3月11日(土)
体重38.9kg   体脂肪率22.4%
収支カロリー 75 kcal
摂取カロリー 1,450 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.3kg +1.2%
現在38.8kg 22.7%
目標達成!! あと0.7%
目標40.0kg 22.0%

 

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まり
女性 
154.5cm 40.4s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

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ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.2s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.2s

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