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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年7月17日(月)
体重39.3kg   体脂肪率22.0%
収支カロリー -35 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,385 kcal

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2017年7月16日(日)
体重39.2kg   体脂肪率22.7%
収支カロリー -82 kcal
摂取カロリー 1,300 kcal
消費カロリー 1,382 kcal

コメント(0)

2017年7月15日(土)
体重39.3kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー -115 kcal
摂取カロリー 1,270 kcal
消費カロリー 1,385 kcal

コメント(0)

2017年7月14日(金)
体重38.9kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 15 kcal
摂取カロリー 1,390 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2017年7月13日(木)
体重38.9kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 145 kcal
摂取カロリー 1,520 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
-0.8kg +0.2%
現在37.7kg 21.7%
目標達成!! 目標達成!!
目標40.0kg 22.0%

 

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ちいろ
女性 
153.0cm 38.3s

まり
女性 
154.5cm 40.4s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

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けるる
48歳 女性 
159.4cm 54.4s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 58.0s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

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