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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2016年10月25日(火)
体重38.5kg   体脂肪率21.7%
収支カロリー -225 kcal
摂取カロリー 1,140 kcal
消費カロリー 1,365 kcal

コメント(0)

2016年10月24日(月)
体重38.4kg   体脂肪率22.0%
収支カロリー -112 kcal
摂取カロリー 1,250 kcal
消費カロリー 1,362 kcal

コメント(0)

2016年10月23日(日)
体重38.6kg   体脂肪率21.7%
収支カロリー 433 kcal
摂取カロリー 1,800 kcal
消費カロリー 1,367 kcal

コメント(0)

2016年10月22日(土)
体重38.7kg   体脂肪率21.8%
収支カロリー -230 kcal
摂取カロリー 1,140 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

コメント(0)

2016年10月21日(金)
体重38.4kg   体脂肪率21.6%
収支カロリー -272 kcal
摂取カロリー 1,090 kcal
消費カロリー 1,362 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.2kg +1.3%
現在38.7kg 22.8%
目標達成!! あと0.8%
目標40.0kg 22.0%

 

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あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.3s

ぬこにゃ
女性 
169.0cm 64.4s

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