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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年8月21日(月)
体重39.3kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー -175 kcal
摂取カロリー 1,210 kcal
消費カロリー 1,385 kcal

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2017年8月20日(日)
体重39.6kg   体脂肪率22.8%
収支カロリー 188 kcal
摂取カロリー 1,580 kcal
消費カロリー 1,392 kcal

コメント(0)

2017年8月19日(土)
体重39.3kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー 435 kcal
摂取カロリー 1,820 kcal
消費カロリー 1,385 kcal

コメント(0)

2017年8月18日(金)
体重39.4kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー -437 kcal
摂取カロリー 950 kcal
消費カロリー 1,387 kcal

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2017年8月17日(木)
体重39.3kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー 145 kcal
摂取カロリー 1,530 kcal
消費カロリー 1,385 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
-0.9kg -0.3%
現在37.6kg 21.2%
目標達成!! 目標達成!!
目標40.0kg 22.0%

 

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ちいろ
女性 
153.0cm 38.3s

まり
女性 
154.5cm 40.4s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

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けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.6s

vani
30代後半 女性 
161.6cm 61.8s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

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