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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2016年11月1日(火)
体重38.6kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー 223 kcal
摂取カロリー 1,590 kcal
消費カロリー 1,367 kcal

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2016年10月31日(月)
体重38.4kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー -112 kcal
摂取カロリー 1,250 kcal
消費カロリー 1,362 kcal

コメント(0)

2016年10月30日(日)
体重38.6kg   体脂肪率21.3%
収支カロリー 533 kcal
摂取カロリー 1,900 kcal
消費カロリー 1,367 kcal

コメント(0)

2016年10月29日(土)
体重38.9kg   体脂肪率21.6%
収支カロリー 65 kcal
摂取カロリー 1,440 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2016年10月28日(金)
体重38.1kg   体脂肪率21.6%
収支カロリー -115 kcal
摂取カロリー 1,240 kcal
消費カロリー 1,355 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.1kg +1.3%
現在38.6kg 22.8%
目標達成!! あと0.8%
目標40.0kg 22.0%

 

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あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.7s

39歳 女性 
154.0cm 94.5s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.7s

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