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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2016年11月5日(土)
体重38.6kg   体脂肪率21.8%
収支カロリー -227 kcal
摂取カロリー 1,140 kcal
消費カロリー 1,367 kcal

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2016年11月4日(金)
体重38.6kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー -277 kcal
摂取カロリー 1,090 kcal
消費カロリー 1,367 kcal

コメント(0)

2016年11月3日(木)
体重38.7kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー -180 kcal
摂取カロリー 1,190 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

コメント(0)

2016年11月2日(水)
体重38.7kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー -380 kcal
摂取カロリー 990 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

コメント(0)

2016年11月1日(火)
体重38.6kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー 223 kcal
摂取カロリー 1,590 kcal
消費カロリー 1,367 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
±0kg +1%
現在38.5kg 22.5%
目標達成!! あと0.5%
目標40.0kg 22.0%

 

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あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

39歳 女性 
154.0cm 94.5s

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