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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年2月5日(日)
体重38.9kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー -127 kcal
摂取カロリー 1,250 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

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2017年2月4日(土)
体重38.9kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー 215 kcal
摂取カロリー 1,590 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

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2017年2月3日(金)
体重38.7kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー 70 kcal
摂取カロリー 1,440 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

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2017年2月2日(木)
体重39.0kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー 263 kcal
摂取カロリー 1,640 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

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2017年2月1日(水)
体重38.6kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 273 kcal
摂取カロリー 1,640 kcal
消費カロリー 1,367 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
-0.1kg +0.9%
現在38.4kg 22.4%
目標達成!! あと0.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.5s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.7s

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