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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2016年11月11日(金)
体重37.8kg   体脂肪率21.4%
収支カロリー 93 kcal
摂取カロリー 1,440 kcal
消費カロリー 1,347 kcal

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2016年11月10日(木)
体重37.9kg   体脂肪率21.8%
収支カロリー 90 kcal
摂取カロリー 1,440 kcal
消費カロリー 1,350 kcal

コメント(0)

2016年11月9日(水)
体重38.5kg   体脂肪率21.8%
収支カロリー 315 kcal
摂取カロリー 1,680 kcal
消費カロリー 1,365 kcal

コメント(0)

2016年11月8日(火)
体重38.5kg   体脂肪率21.8%
収支カロリー -75 kcal
摂取カロリー 1,290 kcal
消費カロリー 1,365 kcal

コメント(0)

2016年11月7日(月)
体重38.2kg   体脂肪率21.8%
収支カロリー 83 kcal
摂取カロリー 1,440 kcal
消費カロリー 1,357 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.1kg +1.3%
現在38.6kg 22.8%
目標達成!! あと0.8%
目標40.0kg 22.0%

 

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あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

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チョコ
40歳 女性 
157.2cm 56.8s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.7s

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