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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年8月13日(日)
体重39.8kg   体脂肪率22.4%
収支カロリー 673 kcal
摂取カロリー 2,070 kcal
消費カロリー 1,397 kcal

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2017年8月12日(土)
体重39.6kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー -122 kcal
摂取カロリー 1,270 kcal
消費カロリー 1,392 kcal

コメント(0)

2017年8月11日(金)
体重39.4kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 103 kcal
摂取カロリー 1,490 kcal
消費カロリー 1,387 kcal

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2017年8月10日(木)
体重39.5kg   体脂肪率21.5%
収支カロリー 450 kcal
摂取カロリー 1,840 kcal
消費カロリー 1,390 kcal

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2017年8月9日(水)
体重39.6kg   体脂肪率21.6%
収支カロリー 298 kcal
摂取カロリー 1,690 kcal
消費カロリー 1,392 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
-0.4kg +0.4%
現在38.1kg 21.9%
目標達成!! 目標達成!!
目標40.0kg 22.0%

 

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しろ
30代後半 女性 
152.1cm 40.8s

ちいろ
女性 
153.0cm 38.3s

まり
女性 
154.5cm 40.4s

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けるる
48歳 女性 
159.4cm 54.6s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

vani
30代後半 女性 
161.6cm 64.6s

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