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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年9月6日(水)
体重39.0kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 193 kcal
摂取カロリー 1,570 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

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2017年9月5日(火)
体重39.1kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー -110 kcal
摂取カロリー 1,270 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

コメント(0)

2017年9月4日(月)
体重38.8kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー -22 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

コメント(0)

2017年9月3日(日)
体重38.7kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー 180 kcal
摂取カロリー 1,550 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

コメント(0)

2017年9月2日(土)
体重38.7kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 200 kcal
摂取カロリー 1,570 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
-0.6kg -1%
現在37.9kg 20.5%
目標達成!! 目標達成!!
目標40.0kg 22.0%

 

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しろ
30代後半 女性 
152.1cm 40.8s

ちいろ
女性 
153.0cm 38.3s

まり
女性 
154.5cm 40.4s

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vani
30代後半 女性 
161.6cm 61.4s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.7s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 58.4s

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