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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2016年11月16日(水)
体重39.0kg   体脂肪率21.3%
収支カロリー 263 kcal
摂取カロリー 1,640 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

コメント(0)

2016年11月15日(火)
体重39.0kg   体脂肪率21.3%
収支カロリー 63 kcal
摂取カロリー 1,440 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

コメント(0)

2016年11月14日(月)
体重38.6kg   体脂肪率21.8%
収支カロリー 83 kcal
摂取カロリー 1,450 kcal
消費カロリー 1,367 kcal

コメント(0)

2016年11月13日(日)
体重38.4kg   体脂肪率21.3%
収支カロリー 38 kcal
摂取カロリー 1,400 kcal
消費カロリー 1,362 kcal

コメント(0)

2016年11月12日(土)
体重38.1kg   体脂肪率21.3%
収支カロリー 135 kcal
摂取カロリー 1,490 kcal
消費カロリー 1,355 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.1kg +1.3%
現在38.6kg 22.8%
目標達成!! あと0.8%
目標40.0kg 22.0%

 

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あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 56.8s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.7s

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