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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年7月29日(土)
体重39.7kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー 315 kcal
摂取カロリー 1,710 kcal
消費カロリー 1,395 kcal

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2017年7月28日(金)
体重39.3kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 285 kcal
摂取カロリー 1,670 kcal
消費カロリー 1,385 kcal

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2017年7月27日(木)
体重39.5kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー 180 kcal
摂取カロリー 1,570 kcal
消費カロリー 1,390 kcal

コメント(0)

2017年7月26日(水)
体重39.6kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 198 kcal
摂取カロリー 1,590 kcal
消費カロリー 1,392 kcal

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2017年7月25日(火)
体重39.4kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー -27 kcal
摂取カロリー 1,360 kcal
消費カロリー 1,387 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.5kg +1.5%
現在39.0kg 23.0%
目標達成!! あと1%
目標40.0kg 22.0%

 

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sabo
女性 
156.0cm 41.5s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 40.8s

ちいろ
女性 
153.0cm 38.3s

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vani
30代後半 女性 
161.6cm 65.8s

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40代後半 女性 
160.0cm 48.2s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

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