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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年1月3日(火)
体重38.5kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー -65 kcal
摂取カロリー 1,300 kcal
消費カロリー 1,365 kcal

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2017年1月2日(月)
体重38.3kg   体脂肪率21.4%
収支カロリー 190 kcal
摂取カロリー 1,550 kcal
消費カロリー 1,360 kcal

コメント(0)

2017年1月1日(日)
体重38.3kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー 690 kcal
摂取カロリー 2,050 kcal
消費カロリー 1,360 kcal

コメント(0)

2016年12月31日(土)
体重38.4kg   体脂肪率21.5%
収支カロリー 28 kcal
摂取カロリー 1,390 kcal
消費カロリー 1,362 kcal

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2016年12月30日(金)
体重38.4kg   体脂肪率21.6%
収支カロリー -22 kcal
摂取カロリー 1,340 kcal
消費カロリー 1,362 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
-0.4kg +0.6%
現在38.1kg 22.1%
目標達成!! あと0.1%
目標40.0kg 22.0%

 

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あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.4s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.7s

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