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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2016年12月17日(土)
体重38.5kg   体脂肪率21.9%
収支カロリー -315 kcal
摂取カロリー 1,050 kcal
消費カロリー 1,365 kcal

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2016年12月16日(金)
体重37.9kg   体脂肪率21.6%
収支カロリー -300 kcal
摂取カロリー 1,050 kcal
消費カロリー 1,350 kcal

コメント(0)

2016年12月15日(木)
体重38.0kg   体脂肪率21.3%
収支カロリー -252 kcal
摂取カロリー 1,100 kcal
消費カロリー 1,352 kcal

コメント(0)

2016年12月14日(水)
体重38.2kg   体脂肪率21.5%
収支カロリー 148 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 1,352 kcal

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2016年12月13日(火)
体重38.2kg   体脂肪率21.8%
収支カロリー -202 kcal
摂取カロリー 1,150 kcal
消費カロリー 1,352 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.5kg +1.1%
現在39.0kg 22.6%
目標達成!! あと0.6%
目標40.0kg 22.0%

 

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マリリン2017
53歳 女性 
155.0cm 41.9s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.8s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.1s

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