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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年4月18日(火)
体重39.3kg   体脂肪率22.4%
収支カロリー -185 kcal
摂取カロリー 1,200 kcal
消費カロリー 1,385 kcal

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2017年4月17日(月)
体重38.8kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー 228 kcal
摂取カロリー 1,600 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

コメント(0)

2017年4月16日(日)
体重38.9kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 425 kcal
摂取カロリー 1,800 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2017年4月15日(土)
体重38.8kg   体脂肪率22.4%
収支カロリー 38 kcal
摂取カロリー 1,410 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

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2017年4月14日(金)
体重38.7kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー 0 kcal
摂取カロリー 1,370 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.6kg +1.3%
現在39.1kg 22.8%
目標達成!! あと0.8%
目標40.0kg 22.0%

 

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まり
女性 
154.5cm 40.4s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

マリリン2017
53歳 女性 
155.0cm 41.9s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.6s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

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