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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2016年12月26日(月)
体重38.4kg   体脂肪率22.0%
収支カロリー -112 kcal
摂取カロリー 1,250 kcal
消費カロリー 1,362 kcal

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2016年12月25日(日)
体重38.3kg   体脂肪率21.8%
収支カロリー -110 kcal
摂取カロリー 1,250 kcal
消費カロリー 1,360 kcal

コメント(0)

2016年12月24日(土)
体重38.5kg   体脂肪率21.9%
収支カロリー -265 kcal
摂取カロリー 1,100 kcal
消費カロリー 1,365 kcal

コメント(0)

2016年12月23日(金)
体重38.1kg   体脂肪率21.7%
収支カロリー -205 kcal
摂取カロリー 1,150 kcal
消費カロリー 1,355 kcal

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2016年12月22日(木)
体重38.0kg   体脂肪率21.3%
収支カロリー 198 kcal
摂取カロリー 1,550 kcal
消費カロリー 1,352 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.1kg +1.3%
現在38.6kg 22.8%
目標達成!! あと0.8%
目標40.0kg 22.0%

 

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あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

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チョコ
40歳 女性 
157.2cm 56.8s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.7s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

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