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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年7月22日(土)
体重39.4kg   体脂肪率22.7%
収支カロリー -137 kcal
摂取カロリー 1,250 kcal
消費カロリー 1,387 kcal

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2017年7月21日(金)
体重39.5kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー -20 kcal
摂取カロリー 1,370 kcal
消費カロリー 1,390 kcal

コメント(0)

2017年7月20日(木)
体重39.3kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー 605 kcal
摂取カロリー 1,990 kcal
消費カロリー 1,385 kcal

コメント(0)

2017年7月19日(水)
体重39.2kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー 188 kcal
摂取カロリー 1,570 kcal
消費カロリー 1,382 kcal

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2017年7月18日(火)
体重39.6kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー 78 kcal
摂取カロリー 1,470 kcal
消費カロリー 1,392 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.9kg +1.9%
現在39.4kg 23.4%
目標達成!! あと1.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.1s

陽光
女性 
153.0cm 38.3s

まり
女性 
154.5cm 40.4s

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梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

vani
女性 
161.6cm 62.7s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.2s

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