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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年8月29日(火)
体重39.2kg   体脂肪率22.8%
収支カロリー -432 kcal
摂取カロリー 950 kcal
消費カロリー 1,382 kcal

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2017年8月28日(月)
体重39.2kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー -32 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,382 kcal

コメント(0)

2017年8月27日(日)
体重39.1kg   体脂肪率22.8%
収支カロリー -30 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

コメント(0)

2017年8月26日(土)
体重39.1kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー -330 kcal
摂取カロリー 1,050 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

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2017年8月25日(金)
体重38.6kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー -17 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,367 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.2kg +1.6%
現在38.7kg 23.1%
目標達成!! あと1.1%
目標40.0kg 22.0%

 

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しろ
30代後半 女性 
152.1cm 40.8s

ちいろ
女性 
153.0cm 38.3s

まり
女性 
154.5cm 40.4s

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.9s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.9s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 55.4s

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