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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

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日記

2018年9月21日(金)
体重38.7kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー 100 kcal
摂取カロリー 1,470 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

コメント(0)

2018年9月20日(木)
体重38.4kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー 208 kcal
摂取カロリー 1,570 kcal
消費カロリー 1,362 kcal

コメント(0)

2018年9月19日(水)
体重38.9kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 195 kcal
摂取カロリー 1,570 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2018年9月18日(火)
体重38.9kg   体脂肪率22.8%
収支カロリー -155 kcal
摂取カロリー 1,220 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2018年9月17日(月)
体重38.6kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー 183 kcal
摂取カロリー 1,550 kcal
消費カロリー 1,367 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.2kg +1.1%
現在38.7kg 22.6%
目標達成!! あと0.6%
目標40.0kg 22.0%

 

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  2018年9月  
                 
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まり
女性 
154.5cm 41.1s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.3s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.3s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.1s

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