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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

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日記

2018年7月17日(火)
体重39.7kg   体脂肪率23.4%
収支カロリー 275 kcal
摂取カロリー 1,670 kcal
消費カロリー 1,395 kcal

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2018年7月16日(月)
体重39.2kg   体脂肪率23.0%
収支カロリー 155 kcal
摂取カロリー 1,550 kcal
消費カロリー 1,395 kcal

コメント(0)

2018年7月15日(日)
体重38.8kg   体脂肪率22.4%
収支カロリー 28 kcal
摂取カロリー 1,400 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

コメント(0)

2018年7月14日(土)
体重38.6kg   体脂肪率22.4%
収支カロリー 133 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 1,367 kcal

コメント(0)

2018年7月13日(金)
体重38.3kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー -310 kcal
摂取カロリー 1,050 kcal
消費カロリー 1,360 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+1.2kg +1.9%
現在39.7kg 23.4%
目標達成!! あと1.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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マリリン2017
53歳 女性 
155.0cm 41.9s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

レアチーズ
30代後半 女性 
153.0cm 42.4s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.3s

vani
女性 
161.6cm 61.3s

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