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ダイエット日記 > カチカチさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.朝→白湯実行率97%97%
2.ストレッチ実行率96%96%
3.夜→白湯実行率100%100%
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日記

2017年4月26日(水)
体重76.2kg

朝→白湯

未記入

ストレッチ

未記入

夜→白湯

未記入

はあー、つらたん!!!!!!!!

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2017年4月25日(火)
体重77.0kg

朝→白湯

未記入

ストレッチ

未記入

夜→白湯

未記入

夜はお粥〜ささみサラダ〜

手抜きでごめん〜(笑)

旦那が具合悪いので、お粥!

明日なんキロかな〜

コメント(0)

2017年4月21日(金)
体重76.4kg

朝→白湯

未記入

ストレッチ

未記入

夜→白湯

未記入

息子と娘と3人で入院…

息子腕捻挫

息子、喘息様気管支炎

主に上の子が毎週大変な目にあってる…

幼稚園は未だに毎日泣いてるみたい(ToT)
でも給食は毎日モリモリたべてくるし、オムツ外れたからエラーい(*^^*)

少しでも離れる時間があると親バカになれて平和になった気がする(笑)

私も75.9目指して頑張ろう

コメント(0)

2017年4月12日(水)
体重76.9kg

朝→白湯

○

ストレッチ

○

夜→白湯

未記入

76.9キター!

今月はあと2キロ減らしたいなー(-.-)

コメント(0)

ピザポテト食べ納め

09:31
体重77.1kg  

帯広の台風被害でじゃがいも不足…
北海道民としては、片栗粉とかもじゃがいもで出来てるけど大丈夫なのかな?

ピザポテトなくなるらしいので、急いで食べました(笑)
うまい、ノンアルコールビールとよく合う!


もうすぐ!
76.9になりたーい!

コメント(0)

2017年4月10日(月)
体重77.3kg

朝→白湯

○

ストレッチ

○

夜→白湯

未記入

76キロ台までもうすぐ!

うんちよ出よ〜(^o^)
明後日には76になりたーい!

息子、初幼稚園!
なんか下の子と二人っきりなんて初めてかも!?
落ち着かない(笑)

コメント(0)

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女性 身長:159.0cm
2児育児&授乳期で産後ダイエット中!
12月出産
1月83s→81s
2月81s→79s
3月79s→77s
4月77s→??s
2015年12月7日スタート
開始時88.0kg
-11.8kg
現在76.2kg
あと6.2kg
目標70.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年4月  
                  1
2 4 5 8
9 11 13 14 15
16 17 18 19 20 22
23 24 27 28 29
30

 

おれんじ
女性 
162.0cm 74.0s

HONDA
49歳 女性 
158.0cm 73.6s

マヨ1B
30代後半 女性 
162.0cm 73.9s

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ありちゃんママ
38歳 女性 
156.0cm 49.1s

ケンタマ
40代前半 男性 
165.0cm 69.0s

しほ
44歳 女性 
163.0cm 76.9s

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