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ダイエット日記 > カチカチさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.朝→白湯実行率97%97%
2.ストレッチ実行率96%96%
3.夜→白湯実行率100%100%
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日記

2017年5月25日(木)
体重76.5kg

朝→白湯

未記入

ストレッチ

未記入

夜→白湯

未記入

なんちゅー早さで月日がながれてんのや…( ̄▽ ̄;)


忙しすぎて、バクバク食べ過ぎて、体重がまた1キロしか減ってない(-.-)

あと1週間でもう1キロへらしたい!

皿洗い、洗濯、掃除機、夜ご飯作り、お迎え…
早く土日になれー

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2017年5月17日(水)
体重75.3kg

朝→白湯

○

ストレッチ

未記入

夜→白湯

未記入

3歳息子とDVDレンタルにハマってます。

次は魔女宅かな

はぁ、体重やっと少しへった

コメント(1)

2017年5月12日(金)

朝→白湯

未記入

ストレッチ

未記入

夜→白湯

未記入

なんなんー!

GW終わったらごみ出し忘れるし

上の子と下の子で交互に病院4日連続とか…

八百屋に財布を忘れるとか

洗い物がめちゃんこたまってるとか

今日幼稚園弁当の日なのになーんもなくて、ホットケーキとアンパンマンポテト、ホウレン草ベーコンソテー、ゴールドキウイっていう朝御飯みたいな弁当になっちゃった(笑)
ごめん、息子よ…( ̄▽ ̄;)

最近炭水化物が美味しくてヤバイ
今日から気を付けます

目指すは74キロ台

コメント(1)

2017年5月6日(土)
体重75.8kg

朝→白湯

○

ストレッチ

○

夜→白湯

未記入

旦那の発熱から始まり、旦那の両親と3日間楽しくすごし、今日は夕方からお隣さんちでパーティーしてきます〜♪

お腹こわしてPPP

やっと75s台になりましたー!!!!

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2017年5月2日(火)
体重76.5kg

朝→白湯

未記入

ストレッチ

未記入

夜→白湯

未記入

油断しまくり、忙しすぎ、等々…( ̄▽ ̄;)

ラジオ体操も全然行ってないし

子供幼稚園行っても家事すること多くて
全然運動出来ない…

運動したーい!

GWは旦那の祖母、両親に会って
隣のおうちで晩御飯パーティーして
最終日はゆっくり休む…
うん、最高!

コメント(0)

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女性 身長:159.0cm
2児育児&授乳期で産後ダイエット中!
12月出産
1月83s→81s
2月81s→79s
3月79s→77s
4月77s→76s
5月76s→??s
2015年12月7日スタート
開始時88.0kg
-11.5kg
現在76.5kg
あと6.5kg
目標70.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年5月  
   1 3 4 5
7 8 9 10 11 13
14 15 16 18 19 20
21 22 23 24 26 27
28 29 30 31

 

マヨ1B
30代後半 女性 
162.0cm 73.9s

シフォン
35歳 女性 
161.0cm 77.9s

ぺこ
40代前半 女性 
157.0cm 77.0s

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しほ
44歳 女性 
163.0cm 79.2s

ありちゃんママ
38歳 女性 
156.0cm 49.1s

こぶた貯金箱
40代前半 女性 
165.5cm 53.5s

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