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ダイエット日記 > ゆりさんのマイページ

日記

2016年5月14日(土)
体重67.6kg

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食事記録

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休みの前しか飲まない

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21時以降は食べない

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エア自転車漕ぎ+ダンベル

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排泄

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67.6kg

07:12

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2016年5月13日(金)
体重68.2kg

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休みの前しか飲まない

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68.2kg

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2016年5月12日(木)
体重69.1kg

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休みの前しか飲まない

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69.1kg

07:24

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2016年5月11日(水)
体重68.6kg

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休みの前しか飲まない

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21時以降は食べない

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エア自転車漕ぎ+ダンベル

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造顔マッサージ

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食べっぱなし増えっぱなし。
朝っぱらから休日出勤。私の胃、休日はなんともなくてもりもり食べれて、仕事の日は一日中痛むって、それは明らかに仕事に行きたくないだけじゃない?

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2016年5月9日(月)
体重68.1kg

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休みの前しか飲まない

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21時以降は食べない

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エア自転車漕ぎ+ダンベル

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生理きた。
ここのところずっと胃が痛いような。痛いんだか空腹なんだかわからなかったり。

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32歳 女性 身長:165.0cm
ほんとブーちゃんだよ…
続けること!
2015年12月5日スタート
開始時67.0kg
-2.3kg
現在64.7kg
あと4.7kg
目標60.0kg

 

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