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ダイエット日記 > ゆりさんのマイページ

日記

2016年6月13日(月)
体重68.4kg

体重を記録する

未記入

食事記録

未記入

休みの前しか飲まない

未記入

21時以降は食べない

未記入

エア自転車漕ぎ+ダンベル

未記入

造顔マッサージ

未記入

排泄

未記入

68.4kg

07:40

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2016年6月12日(日)
体重67.1kg

体重を記録する

未記入

食事記録

未記入

休みの前しか飲まない

未記入

21時以降は食べない

未記入

エア自転車漕ぎ+ダンベル

未記入

造顔マッサージ

未記入

排泄

未記入

67.1kg

08:09

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2016年6月11日(土)
体重66.3kg

体重を記録する

未記入

食事記録

未記入

休みの前しか飲まない

未記入

21時以降は食べない

未記入

エア自転車漕ぎ+ダンベル

未記入

造顔マッサージ

未記入

排泄

未記入

野菜効果か体重が今までにない程に減ってる。酒やめても減らなかったのに。お腹パンパンになるまで食べて即寝てるのに。
でも今日は飲む日です。(もちろんつまみ有り)明日は休みだから。もう休み前の義務のようになってしまいましたわ。

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66.3kg

07:13

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2016年6月10日(金)
体重67.2kg

体重を記録する

未記入

食事記録

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休みの前しか飲まない

未記入

21時以降は食べない

未記入

エア自転車漕ぎ+ダンベル

未記入

造顔マッサージ

未記入

排泄

未記入

67.2kg

07:15

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2016年6月9日(木)
体重67.6kg

体重を記録する

未記入

食事記録

未記入

休みの前しか飲まない

未記入

21時以降は食べない

未記入

エア自転車漕ぎ+ダンベル

未記入

造顔マッサージ

未記入

排泄

未記入

67.6kg

07:12

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31歳 女性 身長:165.0cm
ほんとブーちゃんだよ…
続けること!
2015年12月5日スタート
開始時67.0kg
-2.3kg
現在64.7kg
あと4.7kg
目標60.0kg

 

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162.0cm 64.4s

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