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ダイエット日記 > ゆりさんのマイページ

日記

2016年4月25日(月)
体重68.9kg

体重を記録する

未記入

食事記録

未記入

休みの前しか飲まない

未記入

21時以降は食べない

未記入

エア自転車漕ぎ+ダンベル

未記入

造顔マッサージ

未記入

排泄

未記入

68.9kg

08:33

コメント(0)

2016年4月24日(日)
体重68.9kg

体重を記録する

未記入

食事記録

未記入

休みの前しか飲まない

未記入

21時以降は食べない

未記入

エア自転車漕ぎ+ダンベル

未記入

造顔マッサージ

未記入

排泄

未記入

68.9kg

07:42

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2016年4月22日(金)
体重70.6kg

体重を記録する

未記入

食事記録

未記入

休みの前しか飲まない

未記入

21時以降は食べない

未記入

エア自転車漕ぎ+ダンベル

未記入

造顔マッサージ

未記入

排泄

未記入

70.6kg

07:22

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2016年4月21日(木)
体重69.5kg

体重を記録する

未記入

食事記録

未記入

休みの前しか飲まない

未記入

21時以降は食べない

未記入

エア自転車漕ぎ+ダンベル

未記入

造顔マッサージ

未記入

排泄

未記入

69.5kg

09:41

コメント(0)

2016年4月20日(水)
体重68.0kg

体重を記録する

未記入

食事記録

未記入

休みの前しか飲まない

未記入

21時以降は食べない

未記入

エア自転車漕ぎ+ダンベル

未記入

造顔マッサージ

未記入

排泄

未記入

おー減ってる。久々に見た数字。
でも今日は休み前の晩酌日なので明日の朝はさぞ増えているだろう。いそいそとつまみを調理中。

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68.0kg

07:11

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32歳 女性 身長:165.0cm
ほんとブーちゃんだよ…
続けること!
2015年12月5日スタート
開始時67.0kg
-2.3kg
現在64.7kg
あと4.7kg
目標60.0kg

 

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30代前半 女性 
162.0cm 65.3s

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163.0cm 63.6s

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156.0cm 49.1s

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