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ダイエット日記 > くろさんのマイページ

日記

2016年3月23日(水)
体重60.5kg
収支カロリー -286 kcal
摂取カロリー 1,783 kcal
消費カロリー 2,069 kcal

ウォーキング、ランニング

未記入

カロリー計算

未記入

60.5kg

05:20

コメント(0)

2016年3月22日(火)
体重60.3kg
収支カロリー -398 kcal
摂取カロリー 1,671 kcal
消費カロリー 2,069 kcal

ウォーキング、ランニング

未記入

カロリー計算

未記入

60.3kg

06:21

コメント(0)

2016年3月21日(月)
収支カロリー -52 kcal
摂取カロリー 2,000 kcal
消費カロリー 2,052 kcal

ウォーキング、ランニング

未記入

カロリー計算

未記入
2016年3月20日(日)
収支カロリー -794 kcal
摂取カロリー 1,958 kcal
消費カロリー 2,752 kcal

ウォーキング、ランニング

未記入

カロリー計算

未記入
2016年3月19日(土)
体重59.9kg
収支カロリー -527 kcal
摂取カロリー 1,525 kcal
消費カロリー 2,052 kcal

ウォーキング、ランニング

未記入

カロリー計算

未記入

59.9kg

09:26

コメント(0)

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28歳 女性 身長:160.0cm
小学生のころから太り続けて15年。
そして人生の4分の1が終わってしまった…!(;_:)
デブ生活をやめて人並みの生活をするぞ!
2015年12月5日スタート
開始時59.0kg
+8.7kg
現在67.7kg
あと17.7kg
目標50.0kg

 

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  • ぎゃっ(♂幸せのサプリin横浜)
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ガイア
女性 
157.0cm 69.7s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 69.5s

ののか
女性 
159.0cm 65.4s

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しほ
45歳 女性 
163.0cm 74.7s

カチカチ
女性 
159.0cm 71.7s

ありちゃんママ
39歳 女性 
156.0cm 49.1s

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