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ダイエット日記 > くろさんのマイページ

日記

2016年3月30日(水)
体重60.4kg

朝に野菜を摂る

未記入

夜に野菜を摂る

未記入

一運動

未記入

60.4kg

06:58

コメント(0)

2016年3月29日(火)
体重60.7kg

朝に野菜を摂る

未記入

夜に野菜を摂る

未記入

一運動

未記入

60.7kg

20:45

コメント(0)

2016年3月27日(日)
体重60.8kg

朝に野菜を摂る

未記入

夜に野菜を摂る

未記入

一運動

未記入

60.8kg

10:50

コメント(0)

2016年3月26日(土)
体重60.2kg
収支カロリー 133 kcal
摂取カロリー 2,193 kcal
消費カロリー 2,060 kcal

朝に野菜を摂る

未記入

夜に野菜を摂る

未記入

一運動

未記入

60.2kg

08:10

コメント(0)

2016年3月25日(金)
体重61.0kg
収支カロリー -311 kcal
摂取カロリー 1,771 kcal
消費カロリー 2,082 kcal

朝に野菜を摂る

未記入

夜に野菜を摂る

未記入

一運動

未記入

61.0kg

07:20

コメント(0)

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28歳 女性 身長:160.0cm
小学生のころから太り続けて15年。
そして人生の4分の1が終わってしまった…!(;_:)
デブ生活をやめて人並みの生活をするぞ!
2015年12月5日スタート
開始時59.0kg
+5.6kg
現在64.6kg
あと14.6kg
目標50.0kg

 

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キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.8s

アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 62.5s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 65.8s

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しほ
45歳 女性 
163.0cm 76.1s

カチカチ
女性 
159.0cm 71.8s

ありちゃんママ
39歳 女性 
156.0cm 49.1s

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