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日記


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37歳 女性 身長:154.0cm
産後、60kgから56kgに減ったもののもとの体形にはもどらず。。。

産後は痩せると聞いていたのでなにもせずいつか痩せると信じ、待つ事はや10か月。体脂肪は増え、母乳のため胸はたるんたるん(泣)娘におっぱいと間違えてお腹を吸われた事をきっかけにダイエットに踏み切りました。

なるべく体脂肪を減らしたいので出来るだけ動く!!あまりにもだるだるな生活のため、かなりゆるいダイエットからはじめます。
2015年12月4日スタート
開始時56.0kg 33.0%
+0.1kg -1.3%
現在56.1kg 31.7%
あと6.1kg あと3.7%
目標50.0kg 28.0%

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 55.9s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 58.5s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.8s

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カチカチ
女性 
159.0cm 68.9s

しほ
44歳 女性 
163.0cm 73.9s

こぶた貯金箱
40代前半 女性 
165.5cm 54.6s

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