トトさんのマイページ - ダイエット日記

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1.1日1200kcal以内	実行率	0%

2.踏み台昇降	実行率	0%

3.スクワット	実行率	100%

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2020年2月22日（土）

体重96.1kg 体脂肪率53.7％

1日1200kcal以内		踏み台昇降
スクワット

96.1kg 53.7％

06:23

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2020年2月21日（金）

体重96.1kg 体脂肪率53.6％

1日1200kcal以内		踏み台昇降
スクワット

96.1kg 53.6％

06:08

コメント（0）

2020年2月20日（木）

体重96.2kg 体脂肪率53.6％

1日1200kcal以内		踏み台昇降
スクワット

96.2kg 53.6％

06:12

コメント（0）

2020年2月19日（水）

体重96.5kg 体脂肪率53.7％

1日1200kcal以内		踏み台昇降
スクワット

96.5kg 53.7％

06:15

コメント（0）

2020年2月18日（火）

体重96.0kg 体脂肪率53.7％

1日1200kcal以内		踏み台昇降
スクワット

96.0kg 53.7％

06:15

コメント（0）

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日記一覧
日記画像一覧

51歳女性身長：153.0cm

10年程前に大増量してからずっとおデブです。
ここ1年は90キロ超で高め安定しています。

2015年11月22日スタート

開始時	93.0kg	52.9％
	+3.1kg	+0.8％
現在	96.1kg	53.7％
	あと36.1kg	あと25.7％
目標	60.0kg	28.0％

今日	：
昨日	：
合計	：

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2020年2月

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むーみんM

絲: 41歳女性; 154.0cm 94.5㎏

猫リズム: 10歳未満女性; 155.5cm 98.0㎏

スカイハイ７９: 40歳女性; 154.0cm 95.0㎏

natsu: 33歳女性; 160.0cm 56.4㎏

ぴぽ子: 20代後半女性; 151.0cm 42.4㎏

misa: 35歳女性; 164.0cm 82.6㎏

ダイエット日記

by ダイエットピンキー

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