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ダイエット日記 > トトさんのマイページ

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ダイエットルール

1.1日1200kcal以内実行率0%0%
2.踏み台昇降実行率0%0%
3.スクワット実行率100%100%
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日記

2019年6月25日(火)
体重98.9kg   体脂肪率55.1%

1日1200kcal以内

未記入

踏み台昇降

未記入

スクワット

未記入

コメント(0)

2019年6月24日(月)
体重99.1kg   体脂肪率55.2%

1日1200kcal以内

未記入

踏み台昇降

未記入

スクワット

未記入

コメント(0)

2019年6月23日(日)
体重99.2kg   体脂肪率55.2%

1日1200kcal以内

未記入

踏み台昇降

未記入

スクワット

未記入

コメント(0)

2019年6月22日(土)
体重100.0kg   体脂肪率55.3%

1日1200kcal以内

未記入

踏み台昇降

未記入

スクワット

未記入

コメント(0)

2019年6月21日(金)
体重99.9kg   体脂肪率55.4%

1日1200kcal以内

未記入

踏み台昇降

未記入

スクワット

未記入

コメント(0)

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50歳 女性 身長:153.0cm
10年程前に大増量してからずっとおデブです。
ここ1年は90キロ超で高め安定しています。
2015年11月22日スタート
開始時93.0kg 52.9%
+5.9kg +2.2%
現在98.9kg 55.1%
あと38.9kg あと27.1%
目標60.0kg 28.0%

 

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猫リズム
10歳未満 女性 
155.5cm 98.0s

27歳 女性 
152.0cm 99.8s

あいちゃん
40代前半 女性 
155.0cm 97.7s

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natsu
33歳 女性 
160.0cm 56.4s

ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 42.4s

misa
34歳 女性 
164.0cm 82.6s

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