トトさんのマイページ - ダイエット日記

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1.1日1200kcal以内	実行率	0%

2.踏み台昇降	実行率	0%

3.スクワット	実行率	100%

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2019年6月25日（火）

体重98.9kg 体脂肪率55.1％

1日1200kcal以内		踏み台昇降
スクワット

98.9kg 55.1％

07:03

コメント（0）

2019年6月24日（月）

体重99.1kg 体脂肪率55.2％

1日1200kcal以内		踏み台昇降
スクワット

99.1kg 55.2％

06:36

コメント（0）

2019年6月23日（日）

体重99.2kg 体脂肪率55.2％

1日1200kcal以内		踏み台昇降
スクワット

99.2kg 55.2％

06:16

コメント（0）

2019年6月22日（土）

体重100.0kg 体脂肪率55.3％

1日1200kcal以内		踏み台昇降
スクワット

100.0kg 55.3％

07:23

コメント（0）

2019年6月21日（金）

体重99.9kg 体脂肪率55.4％

1日1200kcal以内		踏み台昇降
スクワット

99.9kg 55.4％

07:01

コメント（0）

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日記一覧
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50歳女性身長：153.0cm

10年程前に大増量してからずっとおデブです。
ここ1年は90キロ超で高め安定しています。

2015年11月22日スタート

開始時	93.0kg	52.9％
	+5.9kg	+2.2％
現在	98.9kg	55.1％
	あと38.9kg	あと27.1％
目標	60.0kg	28.0％

今日	：
昨日	：
合計	：

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2019年6月

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むーみんM

猫リズム: 10歳未満女性; 155.5cm 98.0㎏

愛: 27歳女性; 152.0cm 99.8㎏

あいちゃん: 40代前半女性; 155.0cm 97.7㎏

natsu: 33歳女性; 160.0cm 56.4㎏

ぴぽ子: 20代後半女性; 151.0cm 42.4㎏

misa: 34歳女性; 164.0cm 82.6㎏

ダイエット日記

by ダイエットピンキー

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