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ダイエット日記 > あえみさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.30分以上運動する実行率20%20%
2.11000歩以上歩く実行率62%62%
3.お通じ実行率65%65%
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日記

2017年4月22日(土)
体重60.8kg   体脂肪率29.5%

30分以上運動する

未記入

11000歩以上歩く

未記入

お通じ

未記入

コメント(0)

2017年4月10日(月)
体重60.6kg   体脂肪率29.0%

30分以上運動する

×

11000歩以上歩く

○

お通じ

未記入

コメント(0)

2017年4月9日(日)
体重61.2kg   体脂肪率29.5%

30分以上運動する

×

11000歩以上歩く

未記入

お通じ

未記入

コメント(0)

2017年4月8日(土)
体重61.4kg   体脂肪率28.0%

30分以上運動する

×

11000歩以上歩く

未記入

お通じ

未記入

コメント(0)

2017年4月7日(金)
体重61.4kg   体脂肪率28.0%

30分以上運動する

×

11000歩以上歩く

×

お通じ

○

コメント(0)

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女性 身長:161.5cm
【ダイエット】&【掃除・片付け】&【節約・貯金】

 頑張ります☆彡
2015年11月21日スタート
開始時59.2kg 29.0%
+1.6kg +0.5%
現在60.8kg 29.5%
あと5.8kg あと5.5%
目標55.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

59kg
30代前半 女性 
164.0cm 61.6s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 58.1s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.2s

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トト
49歳 女性 
153.0cm 86.5s

misa
33歳 女性 
164.0cm 82.6s

Anne
26歳 女性 
163.0cm 55.6s

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