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毎朝毎晩体重計に乗る。 | ![]() | 毎食コップ1杯の水分をとる。 | ![]() |
2015/12/23 朝昼
18:04やっほー。
昨日は私の送別会でしたー。
20時半頃から
朝方4時半頃まで飲んで
〆に光麺で
熟成ラーメン食べた!
でも
食べるより飲んでたからか
増えてなかった!
やた!
ちなみに
今朝6時半過ぎ頃寝て
14時半頃起きたよん。
んで
起きて時間経つけど
別にお腹空いてなくて
今日はまだ
コーヒーと
ホワイトチョコ2個だけ。
今日は
プチ断食出来そうだ♪笑


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2015/12/22 朝昼
13:40
やっぴょん!
おとといと昨日は
食べすぎていて*\(^o^)/*笑
ここに書くのも嫌になりました!
が!
さらっと書くか。
しぇーい(´-`)
一昨日
◆朝
なし
◆昼ご飯 13:00〜
五目ご飯 半分
ポタージュスープ 1杯
◆晩ご飯 19:30〜
鍋ぞうで食べ飲み放題
しゃぶしゃぶ
すき焼き
お酒
昨日
◆朝ご飯
なし
◆昼ご飯 14:00〜
Eggs'n Thingsで
オムレツ 友達と半分ずつ
パンケーキ 1皿※1枚残し
◆晩ご飯 20:00〜
友達と
豆もやし
大餃子3個
春巻き1本
チャーハン 友達と3人でシェア
レモンサワー
でした!!
いやはや
救いようのないでーぶ(((o(*゚▽゚*)o)))
さ!
そんな今日は
◆朝ご飯
なし
◆昼ご飯 13:15〜
麻婆豆腐 1杯
でした!
ご飯は抜いた!
偉くない?!
でも
ご飯なくて全然よかったわ。。
普通にお腹ふくれてる。。
VIVA 豆腐。
そして今宵は
私の送別会ー!!!!
ヤッフーー!!!
また太るーー!!!笑
みんな呑み助だし
私も楽しまなきゃ♪笑
ぴやぴや♪


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2015/12/19 朝昼夜
22:52やっほー!
今日は
3:45に起きて
お風呂入って
4:45に家出て
5時発の電車に乗って
毎年恒例の赤坂サカスへ!
5:40頃列に並びだし
8時前に開放された!
そして
8:20頃
朝ご飯にありつきました♪
卵かけご飯〜!
ご飯1杯お代わり可
卵も1個お代わり可
だったので
やっちゃいましたーww
美味しかったー!!!
◆朝ご飯 8:20〜
卵かけご飯2杯
味噌汁
漬物
スタバのジンジャーラテ
◆昼夜ご飯 17:00〜
友達とシェア
・坦々麺
・麻婆豆腐かけご飯
◆おやつ 19:00〜
きなこチュロス1個
ポテチ1袋
いやはや
おやつ食べたくなって
食べちゃったけど
ポテチ我慢すればよかった^^;
※体重は朝の体重です!
夜測ってなかった!


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2015/12/16 朝昼
14:38やほ!
今日は
朝起きたら痩せてた!
昨日少なかったからな・・・
でも
バタバタしてたら
朝ご飯食べられなかった^^;
から!
今から昼ご飯!
ゴールドラッシュきた!笑
ハーフ&ハーフ〜!
びゃあ♪
いただきます!


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2015/12/15 朝昼
13:37おはよん\( ˆoˆ )/\( ˆoˆ )/
今日は
◆朝ご飯 9:30〜
プリングルスサワークリーム15枚くらい
◆昼ご飯 13:30〜
ローソンチアシードドリンク
です!笑
今日は久しぶりに
半身浴したー!
汗かいてスッキリ!
毎日やるといいんだろうが
なかなか毎日お湯はためられないよ・・・
さて
これから
愛してやまない人に
会いに行くんだぁ…
ドキドキする…
ちゃんと可愛いかなぁ(><。)

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