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ダイエットルール

1.間食をしない実行率0%0%
2.揚げ物を食べない実行率50%50%
3.体重を測るのは朝実行率100%100%
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日記

2017年11月13日(月)
体重63.0kg

間食をしない

未記入

揚げ物を食べない

未記入

体重を測るのは朝

未記入

63.0kg

23:20

コメント(0)

2017年10月16日(月)
体重64.4kg

間食をしない

未記入

揚げ物を食べない

未記入

体重を測るのは朝

未記入

64.4kg

22:19

コメント(0)

2017年8月27日(日)
体重63.5kg

間食をしない

未記入

揚げ物を食べない

未記入

体重を測るのは朝

未記入

63.5kg

16:10

コメント(0)

2017年1月17日(火)
体重63.9kg

間食をしない

未記入

揚げ物を食べない

未記入

体重を測るのは朝

未記入

63.9kg

21:10

コメント(0)

2017年1月13日(金)
体重63.8kg

間食をしない

未記入

揚げ物を食べない

未記入

体重を測るのは朝

未記入

63.8kg

19:09

コメント(0)

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39歳 男性 身長:166.0cm
6月までに61キロに落とす
2015年11月3日スタート
開始時65.1kg
-2.1kg
現在63.0kg
あと2kg
目標61.0kg

 

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ふぅ
女性 
164.5cm 63.1s

ねおみんこ
51歳 女性 
167.8cm 64.8s

みく
40代後半 女性 
164.2cm 62.0s

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ベーマックス
30代前半 女性 
161.0cm 51.9s

さっちゃん
30代後半 女性 
166.0cm 76.7s

くろねこ
45歳 女性 
150.0cm 50.0s

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