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ダイエット日記 > ゆゆこさんのマイページ

日記

2011年1月5日(水)
体重53.0kg

半身浴30分

○

朝バナナ

○

腹筋30回

×

行き帰り歩き

○

みつあみ

×

ストレッチ

×

夜豆乳野菜ジュース

○

朝お菓子食べない

○

鍛練鍛える20回

×

7キロ

00:00
7キロ


バナナ
パン
ヨーグルト


お弁当


のど飴



お正月ヤバすぎて
55キロなった

病む

ザ*リバウンド(^O^)/


とりあえず成人式までに
50キロ←

コメント(3)

2010年12月15日(水)
体重53.0kg

半身浴30分

未記入

朝バナナ

未記入

腹筋30回

未記入

行き帰り歩き

未記入

みつあみ

未記入

ストレッチ

未記入

夜豆乳野菜ジュース

未記入

朝お菓子食べない

未記入

鍛練鍛える20回

未記入

まさかの53(^O^)/

アカン

コメント(2)

2010年11月4日(木)
体重51.0kg

半身浴30分

○

朝バナナ

○

腹筋30回

×

行き帰り歩き

○

みつあみ

×

ストレッチ

×

夜豆乳野菜ジュース

○

朝お菓子食べない

○

鍛練鍛える20回

×

11月4日

00:00
11月4日


バナナ
ヨーグルト
パン


お弁当


サツマイモ


カフェオレ
最中
ミニドラ焼き


夜遅かったから
まさかの51kg

明日も教習所
忙しい毎日で
楽しい楽しい


コメント(1)

2010年11月2日(火)
体重49.7kg

半身浴30分

○

朝バナナ

○

腹筋30回

×

行き帰り歩き

○

みつあみ

×

ストレッチ

○

夜豆乳野菜ジュース

○

朝お菓子食べない

○

鍛練鍛える20回

×

11月2日

00:00
11月2日


バナナ
ヨーグルト
パン


お弁当


サツマイモ


飴3つ

久しぶりに家で
サツマイモ(^ω^)

サツマイモしたら
やっぱり体重減る(・ω・)ノ

最近外食ばっかり

てか毎日楽しい

早くみんなと
喋りたいな(^Д^)


忙しいけど
自分磨きがんばるぞ!!!!

コメント(0)

2010年10月28日(木)
体重49.1kg

半身浴30分

○

朝バナナ

○

腹筋30回

○

行き帰り歩き

○

みつあみ

○

ストレッチ

○

夜豆乳野菜ジュース

○

朝お菓子食べない

○

鍛練鍛える20回

○

10月28日

00:00


バナナ
ヨーグルト
パン


パン2つ


サツマイモ


ドーナツ
チョコ


生理が遅れてます

明日は教習所行ってからの
三条からの東福寺

店見に行ってくる(^ω^)

その後また
ご飯連れてって
もらえるし鼻血ぶー

もうすぐ誕生日らしいねんけど
何あげたらいいか
全くMAXわからん

まだ好みがわからん


コメント(1)

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20代後半 女性 身長:160.0cm
ぷんぷんと付き合って
がっつりリバウンド(^O^)/
捨てられるーw

ダイエット再起動!!!!!!
2010年5月5日スタート
開始時55.0kg   
-2kg
現在53.0kg 20.7%
あと3kg
目標50.0kg   

 

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まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.3s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.0s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.5s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.8s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

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