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ダイエット日記 > ゆゆこさんのマイページ

日記

2010年6月12日(土)
体重51.1kg

半身浴30分

○

朝バナナ

○

腹筋30回

○

行き帰り歩き

○

みつあみ

○

ストレッチ

○

12日

00:00


バナナ
ヨーグルト
パン
柿の種


お弁当


サツマイモ


ドーナツ
かりんとう

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2010年6月11日(金)
体重52.1kg

半身浴30分

×

朝バナナ

○

腹筋30回

○

行き帰り歩き

×

みつあみ

○

ストレッチ

○

11日

00:00


バナナ
ヨーグルト
パン
プリン


天一こってりラーメン
炒飯


オールレーズン
チップチョップ


なし

あーお菓子やめられん

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2010年6月9日(水)

半身浴30分

未記入

朝バナナ

○

腹筋30回

未記入

行き帰り歩き

×

みつあみ

未記入

ストレッチ

未記入

9日

00:00


バナナ
ヨーグルト
パン
イチゴポッキー



カップうどん
サラダ

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2010年6月8日(火)
体重51.1kg

半身浴30分

○

朝バナナ

○

腹筋30回

○

行き帰り歩き

○

みつあみ

○

ストレッチ

○

8日

00:00


バナナ
ヨーグルト
パン
エントリー

お昼
お弁当


サツマイモ


キャラメルコーン

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2010年6月7日(月)
体重52.0kg

半身浴30分

×

朝バナナ

○

腹筋30回

○

行き帰り歩き

×

みつあみ

○

ストレッチ

○

7日

00:00


バナナ
ヨーグルト
パン
カップチーズケーキ


お弁当


春雨スープ


飴ちゃん3つ


デブリンピック

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20代後半 女性 身長:160.0cm
ぷんぷんと付き合って
がっつりリバウンド(^O^)/
捨てられるーw

ダイエット再起動!!!!!!
2010年5月5日スタート
開始時55.0kg   
-2kg
現在53.0kg 20.7%
あと3kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

YELLOW
158.0cm 54.7s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 53.7s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.4s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.9s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

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