このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ゆゆこさんのマイページ

日記

2010年7月16日(金)
体重49.0kg

半身浴30分

×

朝バナナ

○

腹筋30回

×

行き帰り歩き

○

みつあみ

○

ストレッチ

×

夜豆乳野菜ジュース

×

16日

00:00
16日


バナナ
ヨーグルト
パン


パン2つ


トマトスープ
メロン半分


コアラのマーチ


一人で岩盤浴行って
美容院(^ω^)!

個性的な髪色にした

コメント(0)

2010年7月15日(木)
体重49.0kg

半身浴30分

○

朝バナナ

○

腹筋30回

×

行き帰り歩き

○

みつあみ

○

ストレッチ

×

夜豆乳野菜ジュース

×

15日

00:00
15日


バナナ
ヨーグルト
パン


お弁当


オムライス
メロン半分
アメリカンチェリー


おかき

佳チャンがオムライス
作ってくれたし
せっかくなので
食べてしまいました

久しぶりに半身浴したら
まさかの49!

たはー

明日は一人で
岩盤浴と美容院
行ってきま(^ω^)!

コメント(0)

2010年7月12日(月)
体重51.0kg

半身浴30分

×

朝バナナ

○

腹筋30回

×

行き帰り歩き

×

みつあみ

○

ストレッチ

○

夜豆乳野菜ジュース

×

12日

00:00
12日


バナナ
ヨーグルト
フレンチトースト
レーズンサンド


ミルク粥
塩焼きそば



サラダ
みそ汁
南瓜の煮たん


アメリカンチェリー

夜全部一人で
つくた!

料理本かじりついてた!笑

コメント(0)

2010年7月11日(日)
体重50.0kg

半身浴30分

×

朝バナナ

○

腹筋30回

×

行き帰り歩き

○

みつあみ

○

ストレッチ

○

夜豆乳野菜ジュース

×
7月11日

ブログもこれも
放置してた!


バナナ
ヨーグルト
パン
レーズンサンド


焼きそば弁当


メロン半分
サラダちょっと
肉ちょっと


せんべい
クッキー


昨日社長に
北海道のお土産に
生キャラメルと
レーズンサンドもろた!

今日は直樹さんに
メロン3つももろた!

好き

コメント(0)

2010年7月4日(日)
体重51.0kg

半身浴30分

○

朝バナナ

○

腹筋30回

○

行き帰り歩き

○

みつあみ

○

ストレッチ

○

夜豆乳野菜ジュース

×

4日

00:00
4日


バナナ
ヨーグルト
パン


お弁当


林檎


紅葉まんじゅう
ラムネ

生理やしか知らんけど
体重減らん

コメント(0)

  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代後半 女性 身長:160.0cm
ぷんぷんと付き合って
がっつりリバウンド(^O^)/
捨てられるーw

ダイエット再起動!!!!!!
2010年5月5日スタート
開始時55.0kg   
-2kg
現在53.0kg 20.7%
あと3kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.0s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.8s

すえピ
30歳 女性 
158.0cm 55.5s

一覧へ

 

香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.8s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!