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ダイエット日記 > ゆゆこさんのマイページ

日記

2010年8月23日(月)
体重51.0kg

半身浴30分

○

朝バナナ

○

腹筋30回

○

行き帰り歩き

×

みつあみ

×

ストレッチ

○

夜豆乳野菜ジュース

×

23日

00:00
23日


バナナ
ヨーグルト
パン


サーモンカルパッチョ
パスタ

デザート


サラダ
アスパラ
明太子
なめたけ

揚げなす


デラウェア
キャラメルマキアート


夜食べすぎて
終わりちん

明日からまた
スイカ食べよ

本間に本間に
痩せるぞ

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2010年8月22日(日)
体重50.8kg

半身浴30分

○

朝バナナ

○

腹筋30回

○

行き帰り歩き

×

みつあみ

×

ストレッチ

○

夜豆乳野菜ジュース

○

22日

00:00


バナナ
ヨーグルト
パン


お弁当


スイカ


ポッキー
お煎餅

体重戻らん(・∀・)

死ねる死ねる

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2010年8月21日(土)
体重51.0kg

半身浴30分

○

朝バナナ

○

腹筋30回

○

行き帰り歩き

×

みつあみ

×

ストレッチ

○

夜豆乳野菜ジュース

×

21日

00:00


バナナ
ヨーグルト
パン


お弁当


スイカ


お煎餅
クッキー

昨日一日で
2キロ太った(・∀・)笑

リアルに死ねる

コメント(1)

2010年8月19日(木)

半身浴30分

×

朝バナナ

○

腹筋30回

×

行き帰り歩き

×

みつあみ

×

ストレッチ

×

夜豆乳野菜ジュース

×

19日

00:00


バナナ
ヨーグルト
パン
プリン


串かつ弁当


トンカツ
春雨サラダ
レタス
ブロッコリー


かりんとう
バームロール

がっつりがっつり(^ω^)笑

体重絶望するし
計らんかった(・∀・)

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2010年8月18日(水)
体重49.5kg

半身浴30分

○

朝バナナ

○

腹筋30回

○

行き帰り歩き

×

みつあみ

×

ストレッチ

○

夜豆乳野菜ジュース

×


バナナ
ヨーグルト
パン
ちっさいカステラ


お弁当


スイカ
デラ


かりんとう

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:160.0cm
ぷんぷんと付き合って
がっつりリバウンド(^O^)/
捨てられるーw

ダイエット再起動!!!!!!
2010年5月5日スタート
開始時55.0kg   
-2kg
現在53.0kg 20.7%
あと3kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.8s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.5s

rion
女性 
158.0cm 53.9s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.9s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

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