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ダイエット日記 > ゆゆこさんのマイページ

日記

2010年8月28日(土)
体重51.5kg

半身浴30分

○

朝バナナ

○

腹筋30回

○

行き帰り歩き

×

みつあみ

×

ストレッチ

○

夜豆乳野菜ジュース

×

8月28日

00:00
8月28日


バナナ
ヨーグルト
パン
クッキーサンド


もずく酢
お弁当


ピオーネ

ゼリー


お煎餅
最中
チーズケーキ2つ


お菓子食べすぎて
太った太った

今からペディキュア

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2010年8月27日(金)
体重51.0kg

半身浴30分

○

朝バナナ

○

腹筋30回

○

行き帰り歩き

○

みつあみ

×

ストレッチ

×

夜豆乳野菜ジュース

×

8月27日

00:00
8月27日
8月27日


バナナ
ヨーグルト
パン


石焼きビビンバ
参鶏湯セット


タコ焼き


チョコクッキー
ケーキ1こと半分


朝から半身浴した

今日はみかつんと
デート(ω)

久しぶりに話せて
楽しかったよ〜

お昼に食べた参鶏湯
うますぎ!!

また行こうと

生理痛でお腹痛くて
死にかけたけど
楽しい一日でした

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2010年8月26日(木)
体重50.0kg

半身浴30分

○

朝バナナ

○

腹筋30回

×

行き帰り歩き

×

みつあみ

×

ストレッチ

○

夜豆乳野菜ジュース

×

8月26日

00:00


バナナ
ヨーグルト
パン


もずく酢
お弁当


デラウェア

なし


あんこ玉
お煎餅



生理なった(ω)

てか今日段ボール
持っていくん
時間狙いすぎて
行ったらもぉ
帰ってはった

もっとはよ行けば
よかった

残念

日曜は会えたら
いいないいな


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2010年8月25日(水)
体重50.2kg

半身浴30分

○

朝バナナ

○

腹筋30回

○

行き帰り歩き

×

みつあみ

×

ストレッチ

○

夜豆乳野菜ジュース

×

8月25日

00:00


バナナ
ヨーグルト
パン


お弁当
もずく酢


からあげ1つ
スイカ


お煎餅
胡桃


体重減らんぞーい

水着安かったし
買ってみたけど
家帰って着てみたら
下腹ぽっこり

今年はもぉ
泳ぎいかんし
いいや(・∀・)

今日あの人といつもより
いっぱい話せた

最近全くメール
しいひんけど
月金土以外会えるし
ちょっとでも
話できるし
それで満足(・ω・)ノ

今日なんか
「今日遅いやん
やって!!

タハッ(ω)



明日も会えるかな


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2010年8月24日(火)
体重50.2kg

半身浴30分

○

朝バナナ

○

腹筋30回

○

行き帰り歩き

×

みつあみ

×

ストレッチ

○

夜豆乳野菜ジュース

○

8月24日

00:00


バナナ
ヨーグルト
パン


お弁当


スイカ


お煎餅2
クッキー1




痩せるぞー!!

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20代後半 女性 身長:160.0cm
ぷんぷんと付き合って
がっつりリバウンド(^O^)/
捨てられるーw

ダイエット再起動!!!!!!
2010年5月5日スタート
開始時55.0kg   
-2kg
現在53.0kg 20.7%
あと3kg
目標50.0kg   

 

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30

 

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.2s

エポック
女性 
159.0cm 50.3s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.6s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.9s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

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