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ダイエット日記 > ゆゆこさんのマイページ

日記

2010年9月3日(金)
体重51.5kg

半身浴30分

○

朝バナナ

○

腹筋30回

○

行き帰り歩き

×

みつあみ

×

ストレッチ

×

夜豆乳野菜ジュース

×

9月3日

00:00
9月3日


バナナ
ヨーグルト
パン


海老グラタン


すごい量の
パスタなど
ケーキなど
イチゴミルク


マシュマロ
おかき
ポテチ
クッキー


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2010年9月2日(木)
体重50.1kg

半身浴30分

×

朝バナナ

○

腹筋30回

○

行き帰り歩き

×

みつあみ

×

ストレッチ

○

夜豆乳野菜ジュース

×

9月2日

00:00
9月2日


バナナ
ヨーグルト
パン
まいたけ天ぷら2つ


お弁当
もずく酢


冷麺
フライドポテト
ドリンクバー


お煎餅

夜はガストで
ご飯(・ω・)ノ

ドリンク飲み過ぎて
下痢

おかげで体重
増えんかった(^Д^)笑

てか今日段ボールの兄ちゃん
眼鏡かけてはって
キュンやった

そしてなぜか
段ボールで
シバかれた

でな!!
今日夕方メール
してしくはった!!

タハ〜タハ〜
タハ〜(ω)

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2010年9月1日(水)
体重50.0kg

半身浴30分

○

朝バナナ

○

腹筋30回

○

行き帰り歩き

×

みつあみ

×

ストレッチ

○

夜豆乳野菜ジュース

×

9月1日

00:00


バナナ
ヨーグルト
パン
ワッフル
ハム2枚


お弁当
もずく酢


なし


ケーキ
お煎餅

今日はいろいろ
疲れました

うちの仕事の癒しが〜

会いて〜よ〜

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2010年8月31日(火)
体重50.0kg

半身浴30分

○

朝バナナ

○

腹筋30回

○

行き帰り歩き

×

みつあみ

×

ストレッチ

○

夜豆乳野菜ジュース

×

8月31日

00:00


バナナ
ヨーグルト
ピオーネ
ワッフル


お弁当
もずく酢


なし


お煎餅
チョコ


今日と明日
夜なし!!

もぉ8月最後だよ〜

9月はいっぱい
遊ぼう!

はぁ〜

いろいろ疲れるー

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2010年8月29日(日)
体重51.5kg

半身浴30分

○

朝バナナ

○

腹筋30回

○

行き帰り歩き

×

みつあみ

×

ストレッチ

○

夜豆乳野菜ジュース

×

8月29日

00:00


バナナ
ヨーグルト
パン


お弁当
もずく酢


ピオーネ

コロッケ2こ


お煎餅


夜誘惑に負けたぜ(・∀・)

一生でぶなまんまですー

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20代後半 女性 身長:160.0cm
ぷんぷんと付き合って
がっつりリバウンド(^O^)/
捨てられるーw

ダイエット再起動!!!!!!
2010年5月5日スタート
開始時55.0kg   
-2kg
現在53.0kg 20.7%
あと3kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.2s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.9s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.6s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.9s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

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