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ダイエット日記 > ベーマックスさんのマイページ

日記

2015年11月1日(日)
体重50.9kg   体脂肪率24.0%

おにぎりありがとう。
おかげでお菓子暴食してないよ。

私ダイエットしてもお米だけは食べる。
むしろお米だけでもいい。

お菓子なんかよりずっといいよ。

今日1日子供に優しくできた。
怒鳴ってない。

本当に良かった。

ピンキーには自分の本音を言おう。
誰にも言えないから。

表面上の付き合いは嫌だ
って良いながら
表面上のうわべだけの付き合いしてる。

自分が傷つきたくないから。

そんなやり方でしか人と関われないんだ。

コメント(5)

朝おにぎり4つにぎにぎ。
うち、子供と一つずつ食べて。

今みかん食べてる。

いい感じ。お菓子食べるよりもずっと体にいい。

食べるものってメンタルにも影響大きいと思う。
加工されてるものばかり食べてると、
イライラ。。

悪循環から抜け出したい。

良いお母さんになりたい。

子供大好き。

コメント(1)

どっちが強い?

09:42
体重50.9kg  体脂肪率24.0%
どっちが強い?

右が圧勝です。
恐るべしゴキ様。
(子供のおもちゃです)


今日の決意表明。
子供に怒鳴らない。
家が散らかっていてもヒステリーおこさない。
過食衝動になったら、御菓子でなく、おにぎり。


どうか、子供にとって素敵な1日になりますように。

コメント(0)

2015年10月31日(土)

子供にむかって、
あなたは変な子だね。
他の子はもっと良い子だよ。
ママから離れてよ。

って、、、言ってしまった。

変な子は私なのに。
悪い子は私なのに。

自分の悪い所をマネする子供を見て
嫌気がさして。
私が離れてほしいのは
こんな最低な自分自身。

子供には私みたいになってほしくない。
幸せになってほしいのに。

父親も奪った私は子供の幸せを奪ってはいけない。

でも、子供の声が無性に嫌になることがある。
そんな時は理性がきかない。

コメント(1)

子供とマックに来たら
保育園のママさんいた。
ママさんとは挨拶のみ、話さない。
変な人って思われてるかな。

周りを見れば、みんなママ友と一緒に来てるね。
ママ付き合い面倒くさい。
楽しく話してるみんなが羨ましい。

うつなんだな。
私って変なのかな、コミュ障って
生きづらい。

コメント(2)

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20代後半 女性 身長:161.0cm
前 うつうつ(>_<) です。しばらく放置してしまいました。

今年は充実した1年にしたい!
2015年11月に正式に離婚が決まり、現在4才の男の子のママしてます。
今年は新たな人生のスタートとして、仕事も育児もダイエットも奮闘したいと思います。
2015年10月31日スタート
開始時51.5kg 25.0%
-0.6kg +1.8%
現在50.9kg 26.8%
あと3.9kg あと6.8%
目標47.0kg 20.0%

 

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