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日記

2015年10月27日(火)
体重42.8kg   体脂肪率14.6%


カロリー計算しすぎます(>_<)
どうしよう。。摂取障害気味てる。

明日からカロリー計算しないように生活してみます。

適度な運動と健康的な食生活を目指す。

コメント(1)

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29歳 女性 身長:160.0cm
2015年5月よりダイエットスタートしました。
痩せたので現状維持していきたいです!
2015年10月27日スタート
開始時43.0kg 15.0%
-0.2kg -0.4%
現在42.8kg 14.6%
目標達成!! 目標達成!!
目標43.0kg 15.0%

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.8s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.6s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

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さっちゃん
30代前半 女性 
166.0cm 79.5s

ベーマックス
20代後半 女性 
161.0cm 50.9s

みーこ
24歳 女性 
158.0cm 57.0s

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