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ダイエットルール

1.よく噛んでゆっくり食べる。実行率0%0%
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日記

2015年10月27日(火)

よく噛んでゆっくり食べる。

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夜食

20:39

厚揚げをひと切れ焼いて生姜醤油で食べてしまいました、、、どうしたら我慢できるのかな、、、。

コメント(1)

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28歳 女性 身長:170.2cm
かわいくなりたいっ!
2015年10月27日スタート
開始時65.0kg
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現在65.0kg
あと11kg
目標54.0kg

 

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47歳 女性 
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女性 
169.0cm 65.3s

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171.0cm 88.6s

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