このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > AIRIさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール


ダイエットルールが設定されていません。

日記

2010年5月6日(木)
体重49.0kg


昨日から
このDIETblogStart

それとプラスに
腰回しDIETも
やりはじめてます!!

たった10〜15分だし
あまり運動しない
私にとっては
家で出来るので♪


今日は
昼ご飯前と後に
買い物がてらお散歩も♪


天気もよくて
気持ちよかった↑

絶対
沖縄かえるまでに
元の体重に
戻るぞお〜!!!(^O^)

先月で仕事終わって
ぷくぷく
太っちゃたから泣
絶対戻す!!!


そして目指せ
43kg♪



今日のレコーディング!!

朝昼ご飯

★納豆
★サイコロステーキと野菜丼

★レモンスカッシュ

夜ご飯
★ナタデココヨーグルト



今日は以上!!!
明日から
短期のバイト(^O^)
がんばるぞ!!




コメント(0)

2010年5月5日(水)
体重49.0kg


●朝・昼●
オムライス
人参オニオンスープ

●間食●
ミニチョコ4個
スイカバー1個
30円イカジャーキー1袋


間食多過ぎなんで
夜は食べません!!!

彼氏にご飯作るから
つい、味見がてら
つまみ食いしてしまう…

でも今日は絶対我慢!!!
我慢 我慢 我慢!!!



とりあえず
45kgまで
絶対戻す〜!!!!!
がんばります!!!!!

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


30代前半 女性 身長:158.0cm
目指せ!!
マイナス5kg!!!
絶対痩せる!!!
綺麗なBODYになる!!!
2010年5月5日スタート
開始時49.0kg
±0kg
現在49.0kg
あと5kg
目標44.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.6s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.4s

一覧へ

 

香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.9s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!