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ダイエット日記 > todahiさんのマイページ

日記

2018年5月3日(木)
刺激して
刺激して
刺激して

んー、モチベーション下がりまくり。誰か刺激してー♪(爆)

fitbitのおかげで、自分は運動している方ではないと認識できた。
それまでは、たくさん歩いているし、同年代から見たら、頑張っているほうだとおもっていて、
だからたくさん食べても大丈夫よねの展開、

ここでも、ラテさんみたいにすごい人もいるし、
fitbitのチャレンジでは、平日3日の時点で6万歩超えなのに最下位だったりする。

だから火がついて頑張れるかというと、
あー、みんな、すごいなぁと思いつつ、
食べたいものを食べている状態。

肥るぞー。
やばいぞー。

でも、モチベーションが上がらない。
困ったなあ。

コメント(4)

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60代前半 女性 身長:161.0cm
なるだけ食べるのは我慢したくない。

健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指したい。

とにかく筋肉が少なくて、まともに腕立て伏せも懸垂もできません。

おまけに筋トレグッズに弱い!
場所とお金があれば、もっと増やしていたであろう。
ワンダーコア
レッグマジック、
ダンベル、バーベル
ぶら下がり棒
スケートボード
シェイプシェイク
エアエイト
フラフープ
腹筋ローラー
踏み台昇降…。
我ながら情けなく恥ずかしいです。
せっかく買ったグッズ、使い倒そう!

ピンキーでは、すごい方がたくさんいて刺激をもらっています。私もついていきます。
よろしくお願いいたします。
2015年10月13日スタート
開始時58.5kg 26.0%
-0.9kg +1.4%
現在57.6kg 27.4%
あと7.6kg あと7.4%
目標50.0kg 20.0%

 

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合計

 

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.7s

sara
女性 
160.2cm 60.1s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.9s

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ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 53.4s

グリン
男性 
184.5cm 80.7s

yuki07288
28歳 女性 
163.0cm 70.1s

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