グリンさんのマイページ - ダイエット日記

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グラフの見方

1.食事内容を記録する	実行率	100%

2.できる限りウォーキングに行く	実行率	50%

3.毎日体重を計る	実行率	100%

ダイエットルールの詳細を見る

2019年7月3日（水）

体重87.0kg

食事内容を記録する		できる限りウォーキングに行く
毎日体重を計る

今日から

16:21

また減量始めます
出張中のホテルの朝食バイキングでやられました(^-^ゞ

コメント（0）

87.0kg

16:18

コメント（0）

2017年11月16日（木）

体重80.7kg

食事内容を記録する		できる限りウォーキングに行く
毎日体重を計る

80.7kg

14:32

コメント（0）

2017年7月14日（金）

体重85.9kg

食事内容を記録する		できる限りウォーキングに行く
毎日体重を計る

85.9kg

09:11

コメント（0）

85.9kg

09:11

コメント（0）

2017年7月4日（火）

体重86.2kg

食事内容を記録する		できる限りウォーキングに行く
毎日体重を計る

86.2kg

10:48

コメント（0）

2017年7月3日（月）

体重87.0kg

食事内容を記録する		できる限りウォーキングに行く
毎日体重を計る

87.0kg

13:56

コメント（0）

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日記一覧
日記画像一覧

男性身長：184.5cm

基本は食事制限＋ウォーキングで頑張ります♪

よろしくお願いします

2015年10月7日スタート

開始時	85.6kg
	+1.4kg
現在	87.0kg
	あと12kg
目標	75.0kg

今日	：
昨日	：
合計	：

停滞？（グリン）
停滞？（Non2525）
停滞？（ササ）
やっぱり(^^;;（グリン）
やっぱり(^^;;（Non2525）

80㎏台専用（400）

2019年11月

登録がありません。

登録がありません。

ゆる: 21歳女性; 183.0cm 87.0㎏

ブンブン: 男性; 182.0cm 85.6㎏

よっちゃん: 35歳男性; 183.0cm 88.8㎏

todahi: 60代前半女性; 161.0cm 59.3㎏

ぺだる: 55歳女性; 158.0cm 53.9㎏

シン心: 40代後半女性; 148.3cm 45.6㎏

ダイエット日記

by ダイエットピンキー

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