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ダイエット日記 > みかんさんのマイページ

日記

2015年9月27日(日)
体重78.1kg   体脂肪率40.0%

朝と夜に体重測定

○

ジュースを飲まない

○

ご飯は100g

○

スクワットチャレンジ

○

二の腕チャレンジ

○

腹筋チャレンジ

○

1年前から、彼氏に痩せるように言われてたけど、なかなか痩せれず……。

76kg〜79kgを行ったり来たり。

そして、今年に入って風邪をきっかけに「沢山食べなきゃ!」って食べて、79kg代を維持。

生理になると、80kgオーバーは当たり前。

週末に彼氏と会うのも憂鬱。。

そんな中、彼から「早く結婚したい。」の一言。

そして、シルバーウィークに行った旅行で撮った写真に………絶句。

お相撲さんのような体型。
当たり前にある二重あご。
お手入れしてない証拠の顔の荒れ。
ツヤのない髪の毛。

改めて客観的にみるとヤバい。

年齢的にもすべてがお手入れ必要な年。

だらけてた自分に反省。

ってコトで、休み明けから本格的にダイエットに励むことにした。

綺麗な自分になる!!

そして、結婚する!!

頑張るぞー!!(。>A<。)(。>A<。)

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31歳 女性 身長:159.0cm
彼氏と結婚するためにがんばります!!
だらしない身体でいつも彼をがっかりさせて……最近お出かけの時に撮った写真を見て、絶句。二重あご半端なかった。。
現実を見て、本格的にダイエット開始します!!
2015年9月27日スタート
開始時78.6kg 40.0%
+0.3kg -1.6%
現在78.9kg 38.4%
あと26.9kg あと8.4%
目標52.0kg 30.0%

 

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