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ダイエットルール

1.7時以降は食べない実行率0%0%
2.どか食いしない実行率0%0%
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日記

2015年10月8日(木)
体重55.8kg
収支カロリー 387 kcal
摂取カロリー 2,188 kcal
消費カロリー 1,801 kcal

7時以降は食べない

未記入

どか食いしない

未記入

55.8kg

07:56

コメント(0)

2015年10月7日(水)
体重55.9kg
収支カロリー 196 kcal
摂取カロリー 1,999 kcal
消費カロリー 1,803 kcal

7時以降は食べない

未記入

どか食いしない

未記入

55.9kg

08:02

コメント(0)

2015年10月6日(火)
体重55.5kg
収支カロリー 241 kcal
摂取カロリー 2,034 kcal
消費カロリー 1,793 kcal

7時以降は食べない

未記入

どか食いしない

未記入

55.5kg

08:54

コメント(0)

2015年10月5日(月)
体重55.6kg
収支カロリー 946 kcal
摂取カロリー 2,742 kcal
消費カロリー 1,796 kcal

7時以降は食べない

未記入

どか食いしない

未記入

55.6kg

07:26

コメント(0)

2015年10月4日(日)
体重55.6kg
収支カロリー -140 kcal
摂取カロリー 1,656 kcal
消費カロリー 1,796 kcal

7時以降は食べない

未記入

どか食いしない

未記入

55.6kg

07:39

コメント(0)

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女性 身長:165.0cm
頑張ります(*´・ω・`)b
2015年9月26日スタート
開始時56.0kg
-0.2kg
現在55.8kg
あと5.8kg
目標50.0kg

 

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TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 54.5s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.0s

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まゆ
44歳 女性 
168.0cm 53.0s

おもち
28歳 女性 
160.0cm 67.8s

えの
35歳 女性 
165.2cm 82.0s

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