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ダイエット日記 > あさひさんのマイページ

日記

2015年10月6日(火)
体重56.1kg   体脂肪率28.9%

間食しない

×

プールで45分泳ぐ

○

朝食はスムージー

○

20時以降は何も食べない

○

今日はプールで泳いで、夜はウォーキングした!!
久しぶりにたっぷり運動して眠い。
これだけ頑張ってるからそろそろ体重減ってくれ〜(笑)

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2015年10月5日(月)
体重55.7kg   体脂肪率28.8%

間食しない

×

プールで45分泳ぐ

×

朝食はスムージー

○

20時以降は何も食べない

○

今日は結婚式のヘアメイクリハーサルに行ってきた。
成人式ぶりにプロにメイクしてもらってテンション上がった(笑)
やっぱりプロにメイクしてもらうと別人!!
髪型はこんなもんかな〜って感じ。
可もなく不可もなく…。
次は前撮りでヘアメイクしてもらえるし、和装もできるから楽しみだな〜。
前撮りまで体重減らしたいけど、全然減らないよ…。

で、今日から夜のウォーキングまた始めた。
夜は危ないから、友達と都合が合うときだけだけど、明日も晴れたらがんばるぞ!!
前撮りまでにせめて53s台にしたいよ〜。

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2015年10月3日(土)
体重56.5kg   体脂肪率29.5%

間食しない

○

プールで45分泳ぐ

×

朝食はスムージー

○

20時以降は何も食べない

×

何だ今日の体重(笑)
昨日からすごい増えてる!!
確かに今日の夜は家族で外食したけどさ。
日々の体重の上下が激しくて自分でも怖い。

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2015年10月2日(金)
体重54.9kg   体脂肪率28.2%

間食しない

×

プールで45分泳ぐ

×

朝食はスムージー

○

20時以降は何も食べない

×

新居のアパート決定!!
ダイエットと関係ないけどうれしい。
しかも体重もなぜか減ってる。
たいしたことないし、一喜一憂もよくないけど、それもうれしい(笑)
今日、先日注文した造花が届いたから、明日は前撮り用のボールブーケを作ろう!!
ちょっと前まで、アパート決まらないこととかイライラしてたけど、今日話が進んでとってもいい日だったな〜。

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2015年10月1日(木)
体重55.8kg   体脂肪率29.9%

間食しない

×

プールで45分泳ぐ

×

朝食はスムージー

○

20時以降は何も食べない

○

今日は完全に引きこもりで、食べるか寝るかしかしてない…
しかも、ネットサーフィンしてたら結婚式で使えそうなブレスレット見つけてポチッ。
ついでにピアスもポチッ。
無職のくせに無駄遣いしちゃった。
結婚式では提携しているドレスショップでレンタルしたヘッドピースとイヤリングを付ける予定だけど、ネックレスなしにしたからブレスレットもレンタルすればよかったと後悔。
今さらながらブレスレットがほしくて…。
でも、レンタルしたらめっちゃ高いし。
買ったほうが格段に安いし。
といういいわけ(笑)
ピアスはレンタルしたけど、3月に披露宴あるから使えるだろうと思って買っちゃった〜。
暇だと余計なもの買っちゃうから困る…。

明日はようやく不動産屋さんへ行ってくる。
気になるアパート見せてもらって、できれば明日決めてしまいたいな〜。
ベットとか布団とかカーテンとか電子レンジとか、買うものいっぱいあるし、早く決めないといつになっても2人で生活できないよ。
ゆっくりしてたらお義父さんに同居しろってまた言われそうだし。
明日が勝負だ!!!
ダイエットは生理終わってからちゃんとします(笑)

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30代前半 女性 身長:166.6cm
2015年11月に結婚式、2016年3月に披露宴を控えて、そろそろ真剣にダイエットしないとまずいと焦っているアラサーです。
結婚を理由に仕事を辞めてしまったので、毎日ダラダラと過ごしてしまい、少しずつ体重が増えてきちゃいました。
とりあえず、11月の結婚式まで3s痩せるぞ!!!!!
2015年9月23日スタート
開始時55.8kg 29.5%
-0.1kg -2.5%
現在55.7kg 27.0%
あと5.7kg あと2%
目標50.0kg 25.0%

 

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168.0cm 58.0s

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