えっちゃんさんのマイページ - ダイエット日記

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1.夜8時以降は食べない。	実行率	0%

2.水分をたっぷりとる。	実行率	0%

3.外食はしない。	実行率	0%

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2020年10月31日（土）

体重81.8kg

夜8時以降は食べない。		水分をたっぷりとる。
外食はしない。

81.8kg

07:42

コメント（0）

2020年10月30日（金）

体重82.2kg

夜8時以降は食べない。		水分をたっぷりとる。
外食はしない。

82.2kg

06:02

コメント（0）

2020年10月29日（木）

体重81.7kg

夜8時以降は食べない。		水分をたっぷりとる。
外食はしない。

81.7kg

08:37

コメント（0）

2020年10月28日（水）

体重81.7kg

夜8時以降は食べない。		水分をたっぷりとる。
外食はしない。

81.7kg

06:07

コメント（0）

2020年10月27日（火）

体重81.0kg

夜8時以降は食べない。		水分をたっぷりとる。
外食はしない。

81.0kg

06:48

コメント（0）

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日記一覧
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えっちゃん

女性身長：166.0cm

キレイに痩せて着たい服がなんでも着れるようにする。

2015年9月20日スタート

開始時	98.0kg
	-16.2kg
現在	81.8kg
	あと24.8kg
目標	57.0kg

（えっちゃん）
（えっちゃん）

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2020年11月

STEWART: 44歳女性; 169.0cm 84.2㎏

今日ここ: 60代後半女性; 167.0cm 81.0㎏

しろ: 47歳女性; 163.0cm 78.8㎏

this is the time: 50代前半女性; 152.0cm 65.2㎏

チロ: 40代後半女性; 170.0cm 84.2㎏

おもち: 30歳女性; 160.0cm 67.8㎏

ダイエット日記

by ダイエットピンキー

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