

1.お通じ | 実行率 | 50% | ![]() |
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2.タンパク質 | 実行率 | 43% | ![]() |
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3.漢方 | 実行率 | 59% | ![]() |
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4.運動 | 実行率 | 74% | ![]() |
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お通じ | ![]() | タンパク質 | ![]() |
漢方 | ![]() | 運動 | ![]() |
ご無沙汰をしています!
今年はジムを退会して自宅トレをしては、
どこかしら痛めて。
巣ごもりでスイッチデビューをして、
あつ森、ピクミン、桃鉄が遊び相手でした。
boxingfitの体験版では筋肉痛が親友になりました。
新しい年は、Apple Watchデビューをして、
ジョギングとウォーキングのできる人になりたいです。
こんな私ですがどうか見捨てず、
仲良くしていただけると幸甚です。
皆様、良いお年をお迎えください。
ご無沙汰をしています!
今年はジムを退会して自宅トレをしては、
どこかしら痛めて。
巣ごもりでスイッチデビューをして、
あつ森、ピクミン、桃鉄が遊び相手でした。
boxingfitの体験版では筋肉痛が親友になりました。
新しい年は、Apple Watchデビューをして、
ジョギングとウォーキングのできる人になりたいです。
こんな私ですがどうか見捨てず、
仲良くしていただけると幸甚です。
皆様、良いお年をお迎えください。


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昨日は12000歩
16:49昨日はお出かけをして、よく歩きました。
今日は疲れている〜。
自転車を買い換えようと思い、
三件自転車店をまわりました。
今はかっこい自転車が多くて、小径でギア付きが良いけど、
5〜6万していて、予算は2〜3万で探したい。。
たいてい2〜3年で乗り換え。
カッコよくないけど、後輪には、
泥除けがあり、前には自転車カゴが欲しい〜
欲しいものを探すのワクワクします。


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夜散歩
23:19最近また夜散歩頑張り中。
今夜もせっせと。
それで、コンビニに寄り、ふくろいっぱい買い込んで帰宅。
私の性分で、
食べたら無くなるので、
わりと、買ってきたものを温存します。
次に買ってきたら、安心して
前のを食べたり。
最も食べたいときに無い!という悲劇がイヤなんですよね。
お菓子くらいで、大層な!って感じですが。笑


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Netflix
23:55今までAmazonプライムでしたが、
お気に入り海外ドラマの続編の配信がNetflixだったので、
Netflixに入りました^^
海外旅行のために、少しでも英語に触れておきたい目的でしたが、次に海外に安心して行けるのは、、、遠い目。。
ところがNetflixが面白すぎて、本を読む暇がないくらいに
大満足しています。
というだけの記録でした(°▽°)


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みんチャレくびになる。
21:29連休あたりから、ダラけていたら、
みんチャレの更新ができていなくて、
システム追放になりました。。
今日はまたドラクエをやりながら、
せっせと歩いてきましたー。
8章10話完了しました!

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