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ダイエット日記 > My a'th Kernow さんのマイページ

日記

2018年9月15日(土)
消費カロリー 305 kcal

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【 運動の記録 】

日の出前: 速歩 76分 205 kcal

所用でウォーキング等 100 kcal

Total 305 kcal

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2018年9月13日(木)
収支カロリー 1,454 kcal
摂取カロリー 1,785 kcal
消費カロリー 331 kcal

ご無沙汰です。

運動は、今朝も歩いてきました。本気で痩せないとなって思っています。

さて、帰国そうそうからまた次回の旅行の計画を頭の中で立てています。今のところ、Bodmin Moor, アーサー王伝説の Camelford, 港町の Fowey、そして画像の(ネットから借用)piskie hall entrance。Fogou (フグ)と言って、何かの儀式に使ったコーンウォール半島でしか見られない遺跡で、ここは特に入口が可愛く、名前も可愛くて、ホーソーンの木が入口の屋根に生えています。とても不思議な場所で、妖精を見たという言い伝えが数多く残っています。


【 運動の記録 】

日の出前:速歩 1時間23分 228 kcal

午前: 体幹力を上げるコアトレ(初級) 40分 103 kcal

午前: スクワット30回

Total 331 kcal

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2018年9月12日(水)
グリーンマン

土曜の仕事帰りに同僚の一人と駅近くの居酒屋で飲んだとき、彼女はいわゆる「見えたり感じたり」する人で、私からはどんなエネルギーが見えるかと興味本位で尋ねると、始めは言葉にできない漠然としたイメージを口にしていましたが、コーンウォールの話を聞いていくうちに、「あ、それだ!」と。「グリーンマンだ!」と彼女は言いました。要するに、「森」のエネルギーが取り巻いているようで、森に棲む様々なスピリットが私の周辺にたくさんいて、常に引き連れて歩いていると。もちろん、今も私の周りにいて、それはすごく強いエネルギーなんだと。

だからよく、友達が「コーンウォールもあなたを恋しがっている」といい、「あなたはそのlandscapeの一部で、あなたの帰りを待っている」のだと。(ほんとかな?)

よく、古い木や遺跡、石などに触れては声を掛けていましたし、コーンウォールの自然から連れてきたのかな、と思いました。
(今回の旅では、3か所のwells(聖なる泉)知る人ぞ知る場所を訪ね、苔の生えたホーソーンのcloutie(布が巻きつけてある木)と呼ばれる古木に日本のコインを埋めてきました....。)

しかし彼女との飲み会はとても楽しく、また時々、飲みましょう、と言って別れたものの、良くも悪くもエネルギーを取られてしまうようで疲れてしまうので、少し距離を置いた方が良いのかな、と思った次第でした。

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2018年9月11日(火)

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2018年9月10日(月)
体重55.9kg   体脂肪率32.0%

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女性 身長:153.2cm
運動女子

カロリーコントロール






2015年8月20日スタート
開始時56.8kg 30.2%
-1.3kg +3.4%
現在55.5kg 33.6%
あと2.5kg あと3.6%
目標53.0kg 30.0%

 

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合計

 

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