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ダイエット日記 > まーちゃんさんのマイページ

日記

2015年8月29日(土)
体重83.2kg   体脂肪率49.9%

毎日体重計に乗る

○

何でもいいから体を動かす

○

間食を控える

○

8月29日

23:45

早く生理こんかな(>_<)

コメント(0)

2015年8月28日(金)
体重83.8kg   体脂肪率49.8%

毎日体重計に乗る

○

何でもいいから体を動かす

○

間食を控える

×

8月28日

23:29

生理前やからめっちゃ増える

コメント(0)

2015年8月27日(木)
体重83.4kg   体脂肪率50.0%

毎日体重計に乗る

未記入

何でもいいから体を動かす

未記入

間食を控える

未記入

8月27日

23:57

生理前やからお腹めっちゃ空く…

コメント(0)

2015年8月26日(水)
体重83.2kg   体脂肪率50.1%

毎日体重計に乗る

未記入

何でもいいから体を動かす

未記入

間食を控える

未記入

8月26日

23:42

全然あかんな…

コメント(0)

2015年8月25日(火)
体重83.1kg   体脂肪率50.5%

毎日体重計に乗る

未記入

何でもいいから体を動かす

未記入

間食を控える

未記入

8月25日

23:39
体重83.1kg  体脂肪率50.5%

今日から体重測定時間変更

コメント(0)

8月25日

00:55
体重83.3kg  体脂肪率49.4%

毎回夜中に測ってるの
辞めた方がいいかな…

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:155.0cm
痩せて見返す。
2015年8月20日スタート
開始時83.0kg 48.9%
-0.5kg +0.6%
現在82.5kg 49.5%
あと7.5kg あと4.5%
目標75.0kg 45.0%

 

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かなぶん8
42歳 女性 
157.0cm 80.8s

マルモ
46歳 女性 
157.0cm 80.4s

しぃ
34歳 女性 
158.0cm 81.3s

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My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.4s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 72.3s

しろくま(^O^)
30代後半 女性 
160.0cm 68.0s

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