このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > まーちゃんさんのマイページ

日記

2015年9月8日(火)
体重82.4kg   体脂肪率49.1%

毎日体重計に乗る

○

何でもいいから体を動かす

○

間食を控える

○

9月8日

23:43

1日体調不良

コメント(0)

2015年9月7日(月)
体重82.9kg   体脂肪率52.1%

毎日体重計に乗る

○

何でもいいから体を動かす

×

間食を控える

×

9月7日

23:56

今日はお出かけした
久しぶりにめっちゃ食べた

コメント(0)

2015年9月6日(日)
体重82.8kg   体脂肪率49.8%

毎日体重計に乗る

○

何でもいいから体を動かす

○

間食を控える

×

9月6日

23:25

今日はご飯が遅かった

コメント(0)

2015年9月5日(土)
体重82.8kg   体脂肪率50.3%

毎日体重計に乗る

○

何でもいいから体を動かす

○

間食を控える

○

9月5日

23:57

生理終了

体重計新しいの買わなあかんな

コメント(0)

2015年9月4日(金)
体重82.8kg   体脂肪率49.7%

毎日体重計に乗る

○

何でもいいから体を動かす

○

間食を控える

×

9月4日

23:50

生理五日目
明日には終わるかな

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代前半 女性 身長:155.0cm
痩せて見返す。
2015年8月20日スタート
開始時83.0kg 48.9%
-0.5kg +0.6%
現在82.5kg 49.5%
あと7.5kg あと4.5%
目標75.0kg 45.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

かなぶん8
42歳 女性 
157.0cm 80.2s

しぃ
34歳 女性 
158.0cm 81.3s

ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 84.4s

一覧へ

 

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.4s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 71.4s

しろくま(^O^)
30代後半 女性 
160.0cm 68.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!