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グラフ


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ダイエットルール

1.一日一回ウォーキングする。実行率40%40%
2.一日一回、ラジオ体操をする。実行率11%11%
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日記

2018年4月21日(土)
体重80.2kg

一日一回ウォーキングする。

未記入

一日一回、ラジオ体操をする。

未記入

80.2kg

06:51

コメント(0)

2018年4月19日(木)
体重80.8kg

一日一回ウォーキングする。

未記入

一日一回、ラジオ体操をする。

未記入

80.8kg

14:41

コメント(0)

2018年4月14日(土)
体重81.2kg

一日一回ウォーキングする。

未記入

一日一回、ラジオ体操をする。

未記入

81.2kg

16:53

コメント(0)

2018年3月3日(土)
体重82.7kg

一日一回ウォーキングする。

未記入

一日一回、ラジオ体操をする。

未記入

82.7kg

08:23

コメント(0)

2018年2月26日(月)
体重82.9kg

一日一回ウォーキングする。

未記入

一日一回、ラジオ体操をする。

未記入

82.9kg

06:32

コメント(0)

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43歳 女性 身長:153.0cm
20代の頃は、51kgくらいでした。24歳から、精神科を受診して、薬を飲んでいます。30sも、太ってしまいました。
痩せたいのですが、増えていくばかりですが、よろしくお願いします☆彡
2015年8月10日スタート
開始時74.5kg 47.7%
+5.7kg +1.9%
現在80.2kg 49.6%
あと1.2kg
目標79.0kg   

 

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  2018年4月  
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29 30

 

なりこ
47歳 女性 
153.0cm 77.3s

おはる
女性 
156.0cm 79.5s

筋肉女子KK
46歳 女性 
155.5cm 81.1s

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ファジー
47歳 女性 
161.5cm 65.5s

猫屋♂
46歳 男性 
168.0cm 68.1s

smilen☆
21歳 女性 
160.0cm 56.4s

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