このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ひろひろさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.一日一回ウォーキングする。実行率40%40%
2.一日一回、ラジオ体操をする。実行率11%11%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2017年11月19日(日)
体重82.4kg

一日一回ウォーキングする。

未記入

一日一回、ラジオ体操をする。

未記入

82.4kg

08:29

コメント(0)

2017年11月18日(土)
体重82.0kg

一日一回ウォーキングする。

未記入

一日一回、ラジオ体操をする。

未記入

82.0kg

06:51

コメント(0)

2017年11月17日(金)
体重81.9kg

一日一回ウォーキングする。

未記入

一日一回、ラジオ体操をする。

未記入

81.9kg

07:17

コメント(0)

2017年11月16日(木)
体重82.0kg

一日一回ウォーキングする。

未記入

一日一回、ラジオ体操をする。

未記入

82.0kg

05:35

コメント(0)

2017年11月15日(水)
体重82.0kg

一日一回ウォーキングする。

○

一日一回、ラジオ体操をする。

×

しまむらに行ってきたよ。

06:34
体重82.0kg  

一昨日は、誕生日でした〜(^◇^)
しまむらに行ってきました。(それも、一人で。。。)

リュックとか、厚い靴下とか。。。毛布とかを買いました(^^♪
楽しかった。やっぱり、買い物はいい!

体重は、変わらず。。。
82kgから、あまり変わらない。

薬を変えてもらおうか、考えています。。。
20代の頃は、こんなにまで太らなかったので、

その時の薬に変えてもらおうか・・・考え中。

痩せたいけど、プールに自転車で片道15分で行って、
泳いで、、、、また自転車で帰ってくることを考えると、

なんで、そこまでやらなきゃならないの〜((+_+))と思ってしまう。
どこ行くのも自転車&歩きなので、正直疲れる。。。

あ〜、もっとやる気を出したい!

コメント(4)

82.0kg

06:29

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


43歳 女性 身長:153.0cm
20代の頃は、51kgくらいでした。24歳から、精神科を受診して、薬を飲んでいます。30sも、太ってしまいました。
痩せたいのですが、増えていくばかりですが、よろしくお願いします☆彡
2015年8月10日スタート
開始時74.5kg 47.7%
+7.9kg +1.9%
現在82.4kg 49.6%
あと3.4kg
目標79.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         2
8
12
20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 84.5s

マーメード
60代前半 女性 
150.0cm 80.2s

ゆみ
40代後半 女性 
155.0cm 84.4s

一覧へ

 

su
30代前半 女性 
156.5cm 67.0s

しろくま(^O^)
30代後半 女性 
160.0cm 67.4s

ファジー
46歳 女性 
162.0cm 66.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!