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グラフ


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ダイエットルール

1.一日一回ウォーキングする。実行率40%40%
2.一日一回、ラジオ体操をする。実行率11%11%
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日記

2017年12月27日(水)
体重82.8kg

一日一回ウォーキングする。

未記入

一日一回、ラジオ体操をする。

未記入

82.8kg

05:23

コメント(0)

2017年12月26日(火)
体重82.6kg

一日一回ウォーキングする。

未記入

一日一回、ラジオ体操をする。

未記入

82.6kg

07:19

コメント(0)

2017年12月24日(日)
体重82.5kg

一日一回ウォーキングする。

未記入

一日一回、ラジオ体操をする。

未記入

82.5kg

08:36

コメント(0)

2017年12月23日(土)
体重82.2kg

一日一回ウォーキングする。

未記入

一日一回、ラジオ体操をする。

未記入

82.2kg

09:12

コメント(0)

2017年12月22日(金)
体重82.5kg

一日一回ウォーキングする。

未記入

一日一回、ラジオ体操をする。

未記入

82.5kg

09:39

コメント(0)

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43歳 女性 身長:153.0cm
20代の頃は、51kgくらいでした。24歳から、精神科を受診して、薬を飲んでいます。30sも、太ってしまいました。
痩せたいのですが、増えていくばかりですが、よろしくお願いします☆彡
2015年8月10日スタート
開始時74.5kg 47.7%
+8.3kg +1.9%
現在82.8kg 49.6%
あと3.8kg
目標79.0kg   

 

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
155.0cm 83.9s

おかだ
21歳 女性 
155.0cm 83.9s

aMe*
女性 
155.0cm 81.9s

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猫屋♂
46歳 男性 
168.0cm 68.1s

ファジー
47歳 女性 
162.0cm 64.2s

su
30代前半 女性 
156.5cm 67.0s

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