ダイエット日記を自分だけのルールで

おはようございます！
寒くなってきましたね！
まだまだこれからですが、、、
この秋初めてヒーターをつけました！
夏の暑さを保管できる場所があるなら
持ってきたいところですねっ。


今日は仕事デーで
今はお休み時間でっす。
今日は眠くもなく出来ています！
がんばれ私！
皆の上達の為がんばるぞーーーーー！





えぇとですね、、、
昨日と引き続き同じ体重で
体重、体脂肪ともに
良い感じになってきたので
一旦ピンキーさんをお休みしようと思います☆




44〜46�`をキープ出来るように！

コレを超えたとき、、、
また
よろしくお願いします！

昨日はキャミソールでもいけそうな天気だったけど
今日は段々風が冷たくなってきましたね。

今年はコタツを出そうかどうか悩み中です。
根が生えてしまうんですもの〜。

さて、、、
ここしばらく飽きずにお昼は
青汁入りきな粉餅が続いています。

でもでも
そろそろ外食したいなぁ♪

おーー
素晴らしい数字だ！！！

昨日の夜
旦那さんがシール何枚はってあるの？っていうくらいの
値下げしているくし揚げセットを買ってきていて
食べる？と聞かれたけど臭いで我慢しましたよ。
５〜６回は深呼吸しました。
本当に
いいにおい〜
体の緊張がほぐれてしまうほどに
うっとりです。


今買い物帰りで
５の方と１個のアイスを半分して食べてきました。

初めての44�`台！
びっくりしました！
昨日のケーキバイキングがキャンセルになったからね。。。
行っていたらこの数字はなかったな。


週末にホルモン鍋にして
その残りのスープでセッセと
またモヤシとか人参や豆腐で鍋にしていたのも良かったかもです！

なーんか土鍋っていいですね！