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ダイエット日記 > あっちさんのマイページ

日記

2015年8月7日(金)
体重76.8kg

スクワット50回

未記入

腹筋50回

未記入

プール

○

18:00以降食事なし

未記入

体重測定

○

ストレッチ

○


15年前の元カレとFACEBOOKで再会し

今度飲みに行くことになったから

ちょっと気合い入った( ´∀`)

ぶよぶよのままじゃ会えないもねー

ガッツリ頑張るぞー(о´∀`о)




復縁は望んでないけどwww

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2015年8月6日(木)
体重76.5kg

スクワット50回

未記入

腹筋50回

未記入

プール

未記入

18:00以降食事なし

○

体重測定

○

ストレッチ

未記入

再開!

16:27


なんとなく放置気味に(笑)

体重測定だけはやってるけどー

子供たちが夏休みなうで

自分の事にまで手がまわらず…

なーんて言い訳してみるー( ノД`)




明日からやっとプール行けるー(σ*´∀`)

こないだ子供たちとプール行った次の日

800gも落ちててビックリした!!(⊃ Д)⊃≡゚ ゚

夏バテ気味だけど

気合いで乗り越えるーヽ(・∀・)ノ

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76.5kg

09:20

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2015年8月5日(水)
体重77.0kg

77.0kg

08:06

コメント(0)

2015年8月4日(火)
体重76.8kg

スクワット50回

未記入

腹筋50回

未記入

プール

未記入

18:00以降食事なし

未記入

体重測定

○

ストレッチ

未記入

最軽量に近づいてきた

今日からまた頑張ろう(*´∀`)♪

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76.8kg

11:35

コメント(0)

2015年8月3日(月)
体重77.0kg

77.0kg

22:45

コメント(0)

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35歳 女性 身長:164.0cm
いよいよ痩せないとヤヴァイ(;゚;ё;゚;`)
てことで、記録スタート。
自分に厳しく!!頑張ります♪
2015年7月27日スタート
開始時83.0kg
-12.1kg
現在70.9kg
あと10.9kg
目標60.0kg

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 72.2s

みゅん
女性 
163.0cm 71.7s

レモン
女性 
166.5cm 69.9s

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けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 54.6s

ニコ♪
46歳 女性 
156.0cm 46.9s

TOMOKO
40歳 女性 
151.0cm 49.9s

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